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Picada de inseto: dicas para se proteger este verão

Há maior probabilidade de sofrer uma picada de inseto nos meses mais quentes. Saiba como se proteger em Portugal ou em viagens para outras latitudes.

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Os coronials e as consequências de nascer na pandemia

Os ‘coronials’ - crianças que nasceram durante a pandemia — sofreram com o confinamento e as restrições de relacionamento social.

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Festivais de verão: a importância da socialização para a saúde mental

Estar com outras pessoas num ambiente descontraído e de diversão, como os festivais de verão, contribui para o bem-estar, combatendo a ansiedade e a depressão.

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Aclimatação: prepare o seu exercício em temperaturas extremas

Se participar em competições desportivas em locais de temperatura extrema, deve preparar-se, fazendo a aclimatação térmica em altas temperaturas.

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Identidade de género: o que fazer quando o seu filho não se identifica com o género?

Se um jovem não se identifica com o género atribuído à nascença, os pais devem estar disponíveis para ouvir e dialogar, auxiliando-o neste processo.

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Sono do bebé. O seu filho não dorme a noite toda?

É normal nos primeiros meses de vida… Além de os bebés recém-nascidos não distinguirem o dia da noite, têm ciclos de sono diferentes. O sono do bebé não é igual ao dos adultos e vai evoluindo ao longo do tempo.

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Os 4 níveis essenciais da prevenção

No que toca à saúde, prevenir é sempre o melhor remédio. Conheça os níveis de prevenção e evite o desenvolvimento de patologias.

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Medicina Preventiva: saiba que patologias ajuda a prevenir

A vacinação, o despiste precoce de cancros e a promoção de comportamentos de vida saudáveis ajudam a prevenir várias patologias graves.

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Como é que o estilo de vida influencia as doenças alérgicas?

Fatores tão diferentes como a higiene, a poluição ou a pandemia podem ter impacto nas alergias.

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Pós-Pandemia: a importância da promoção da saúde oral

A Medicina Dentária tem apostado numa atitude mais preventiva, procurando sensibilizar a população para a adoção de alguns hábitos.