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Regras para gerir o stresse em teletrabalho
Com a pandemia da COVID-19 chegou um novo panorama laboral em que o teletrabalho é a regra. Que cuidados ajudam a gerir esta nova realidade? Contamos-lhe de seguida.
3 min
Superfícies e COVID-19: que cuidados de higiene se deve ter?
São duas as formas de transmissão conhecidas do novo coronavírus: por contacto direto e por contacto indireto, através de gotículas expelidas para superfícies. Fique a saber como evitar a transmissão por contacto indireto em diferentes contextos.
4 min
Coronavírus: como gerir os conflitos familiares em isolamento
Com a ajuda de uma psicóloga, definimos algumas regras que se devem cumprir para se conseguir gerir os conflitos numa altura em que não se deve sair de casa. Tome nota.
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COVID-19: cuidados a ter quando vai às compras
A pandemia ainda não acabou. Como tal, deverá manter algumas medidas, tanto na ida ao supermercado como em casa, para minimizar o risco de infeção para si e para os outros.
Fontes de informação oficiais sobre a COVID-19
A informação que circula é muita, por isso perder-se pode ser fácil. Damos-lhe uma ajuda e elencamos as principais fontes oficiais de informação sobre a COVID-19. Porque a (boa) informação é o melhor remédio.
COVID-19: conselhos para quem tem doença crónica
Além dos idosos, as pessoas com doenças crónicas são quem corre maior risco de doença grave por COVID-19. Neste grupo incluem-se pessoas com doenças cardiovasculares, doença respiratória crónica, diabetes, insuficiência renal e doença oncológica. Tome nota dos cuidados a adotar.