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O segredo das sementes
São antioxidantes, diuréticas, ajudam a prevenir o envelhecimento precoce. Conheça os diferentes tipos de sementes e saiba como usá-las na alimentação.
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Café: principais benefícios
O consumo moderado de café pode reduzir o risco de diabetes tipo 2, Parkinson e doenças do coração. Sabia? A Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa esclarece.
Cirurgias plásticas: as mais pedidas
As cirurgias plásticas são cada vez mais fiáveis, menos invasivas e mais acessíveis a todas as bolsas. Sem descurar a segurança, o grupo Lusíadas Saúde tem uma oferta cada vez maior.
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(Re) Aprender a falar: a importância da terapia da fala
Os terapeutas da fala são um elemento necessário não apenas na infância, quase está a aprender a falar, mas também na idade adulta. A Unidade de Otorrinolaringologia do Hospital Lusíadas Porto indica como e quando deve procurar este tipo de ajuda. Porque às vezes é preciso (re) aprender a falar.
3 factos que deve conhecer sobre o açúcar
Existe uma aptidão natural para gostarmos de açúcar, daí que deva ser introduzido tardiamente na alimentação. Constitui uma fonte de energia de fácil e rápida assimilação e, por isso, faz parte da dieta de quase todos os países.
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Cérebro: onde mora o amor
Há uma ciência por detrás da capacidade de nos apaixonarmos. Sentir amor é uma necessidade da espécie para sobreviver e que pode ser encarado como um processo puramente biológico. Será que estamos cada vez mais perto de entender como funciona?