Blog Lusíadas

Toxina Botulínica (Botox): O Que É, Quais as Vantagens e Desvantagens

Ultimamente, a palavra botox ou toxina botulínica parece estar em todo o lado: nas redes sociais, em conversas do dia a dia e até mesmo em contextos médicos. O aumento da procura desta toxina, deve-se em grande parte aos resultados rápidos e ao facto de ser um procedimento minimamente invasivo. No entanto, apesar da sua popularização, o botox é um medicamento que deve ser sempre administrado por um profissional de saúde qualificado, com conhecimento aprofundado da anatomia e das indicações clínicas adequadas.

Como Falar de Sexualidade Com os Filhos?

Falar de sexualidade com os filhos continua a ser um desafio para muitas famílias. No entanto, abordar este tema de forma aberta, gradual e adequada à idade é essencial para promover relações saudáveis, prevenir riscos e ajudar os jovens a crescerem com informação, respeito e confiança.

Cancro Oral: Quais os Sintomas e Fatores de Risco?

O cancro oral tende a ficar em segundo plano nas nossas preocupações oncológicas. Cancros mais falados, como os do pulmão, da mama ou da próstata, concentram maior atenção e esforços de prevenção. No entanto, o cancro oral é o sexto mais comum no mundo e Portugal surge como o segundo país europeu com a incidência mais elevada. Leia o artigo completo para saber mais sobre esta doença, reconhecer os principais sintomas e entender as melhores formas de prevenção.

Nutrição em Foco - Mitos e Verdades associados à perda de peso

A preocupação com a imagem corporal é muito comum e, por isso, surgem várias “dietas da moda” e novas tendências alimentares que se apresentam como soluções rápidas para emagrecer, mas que nem sempre têm evidência científica.

O Que É a Dor Neuropática Periférica?

A dor é, muitas vezes, um mecanismo de proteção do organismo. No entanto, em determinadas situações, perde essa função protetora e passa a ser a própria doença, com impacto significativo na qualidade de vida. Descubra no nosso artigo o que caracteriza a Dor Neuropática Periférica, qual a sua origem e como identificar os sintomas.

Qual a Melhor Altura do Dia Para Treinar? Prós e Contras.

Manter uma rotina de exercício físico é fundamental para a prevenção de doenças crónicas, para o bem-estar psicológico e para a saúde em geral. Descobrir a melhor altura do dia para treinar pode ser importante, mas depende sempre do seu ritmo de vida e da sua rotina.