Blog Lusíadas

Oniomania: quando a mania das compras é uma perturbação

Sente que o sentimento consumista se apodera de si durante a época natalícia? Saiba que há uma perturbação psiquiátrica que prolonga essa vontade de comprar o ano inteiro, é a oniomania. É preciso levá-la a sério e procurar um especialista.

Depressão sazonal: o que é e como se pode proteger?

É comum ouvir-se dizer que os dias de Outono e Inverno são mais tristes e tal afirmação até nem anda muito longe da verdade. Os doentes com depressão tendem a relatar um agravamento do seu estado quando os dias se tornam mais cinzentos. Mas porquê?

As vantagens de praticar desporto em família

Aproveite os dias bons para sair de casa, praticar algum desporto e, acima de tudo, passar tempo de qualidade com a família.

Droga e álcool: como ajudar o seu filho

Por vezes, torna-se difícil aos pais demonstrarem aos filhos os riscos do seu consumo. Como podem abordar esta questão de uma forma saudável e construtiva?

Consumo de ansiolíticos e antidepressivos a crescer

Portugal é o país europeu com maior consumo de ansiolíticos e antidepressivos, revelam os dados do Programa Nacional para a Saúde Mental da Direção-Geral da Saúde (DGS).