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Pílula: 10 factos a saber

Como tomar, quais os benefícios e o que pode anular o seu efeito contracetivo. Saiba mais sobre o uso da pílula, com a ajuda da ginecologista Elsa Milheiras, do Hospital Lusíadas Amadora.

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Hemorroidas: 10 factos e mitos

As hemorroidas estão associadas ao cancro? São provocadas pela gravidez? O tratamento é doloroso? João Araújo Teixeira, cirurgião do Hospital Lusíadas Porto e professor universitário, esclarece estas e outras dúvidas.

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O que é a dieta Low FODMAPs?

A dieta Low FODMAPs não é mais uma das muitas dietas da moda para emagrecimento. Trata-se de uma dieta terapêutica e que, pelas restrições que implica, deve ser usada em situações específicas e acompanhada por um profissional de saúde.

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As bananas ajudam a evitar cãibras?

Como fontes de minerais e água, são úteis. Mas também as batatas, os feijões ou o abacate devem ser ingeridos.

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Os refrigerantes causam celulite?

Sim. E o responsável é o açúcar e não o gás destas bebidas.

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Dióspiro: propriedades nutricionais

Sabia que o dióspiro é uma boa fonte de vitamina A e de vitamina C? Conheça melhor este fruto que poderá encontrar nos meses de outubro a dezembro.

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