Main navigation Mobile Last Button
Header Meta Mobile
Header Meta
Main navigation
Psicoterapia: o que é e como o pode ajudar?
Depressão, ansiedade e dificuldades de relacionamento são algumas das situações em que a psicoterapia pode ajudá-lo. Júlia Machado, psicóloga do Hospital Lusíadas Porto, explica no que consiste este método de tratamento.
3 min
Como ajudar a criança a desenvolver a autoconfiança
Promover a confiança é essencial desde o nascimento da criança. Mónica Figueira, psicóloga do Hospital Lusíadas Lisboa, explica porquê.
5 min
A ciência explica: porque choramos?
Choramos todos os dias para manter a córnea lubrificada. Mas as lágrimas emocionais são as que têm levado a mais investigações: são uma forma de libertar as tensões internas e não devem ser suprimidas por vergonha.
4 min
Alunos com excesso de peso: o papel do professor no combate ao bullying
O excesso de peso muitas vezes motiva a exclusão dentro da Escola, fazendo com que alguns alunos possam ser vítimas de bullying. É fundamental que os professores procurem informação junto do Gabinete de Psicologia da Escola para saberem como podem intervir. É importante que os professores estejam sensibilizados para esta situação e não discriminarem alunos com excesso de peso, principalmente nas aulas de Educação Física.
2 min
Qual o desporto certo para o seu filho? Só ele sabe
O ténis pode ajudar as crianças tímidas e a ginástica ajustar-se às mais confiantes. Ou não. Só há uma regra a respeitar na escolha do desporto certo para o seu filho: deixá-lo escolher.
É mesmo saudável reunir a família
Desde os primeiros batimentos cardíacos, há um elemento agregador que nos devolve o sentimento de pertença e identidade: a família.