Lusiadas.pt | Blog | Prevenção e Estilo de Vida

Categorias

Probióticos, prebióticos: o que são?

2 min

Probióticos, prebióticos e simbióticos: o que são?

Probióticos, prebióticos e simbióticos são conceitos usados quando falamos de saúde intestinal. Perceba exatamente o que são.

Nutrição em geriatria: qual a sua importância

2 min

Nutrição em geriatria: será mesmo importante?

A desnutrição no idoso pode ser muitas vezes desvalorizada por se confundir com sinais de envelhecimento. No entanto, é preciso estar atento: é que as alterações no estado nutricional dos idosos contribuem de forma significativa para o aumento da incapacidade física, morbilidade e mortalidade.

É seguro comer alimentos com bolor?

2 min

É perigoso consumir alimentos com bolor?

Aquilo a que se designa por bolor ou mofo é um aglomerado constituído por fungos que se desenvolve na matéria orgânica em decomposição. Por isso deve ter cuidados redobrados quando identifica bolor nos alimentos.

Como reduzir o risco de doença cardiovascular?

2 min

Como reduzir o risco de doença cardiovascular?

As novas orientações da European Society Of Cardiology e da European Atherosclerosis Society ajudam as pessoas a reduzir o risco de doença cardiovascular através de mudanças na alimentação e estilo de vida. Fique a saber quais são.

Hipertensão: receita do chef Nuno Queiroz Ribeiro

1 min

Hipertensão: receita de peito de peru assado com citrinos

Uma receita especial para assinalar o Dia Mundial da Hipertensão, data que pretende divulgar a importância da prevenção, da deteção e do tratamento da hipertensão.

Doença celíaca: o que é

2 min

Doença celíaca: o que é e qual o tratamento

O Dia Internacional do Celíaco comemora-se, anualmente, a 16 de maio e o seu objetivo é promover a conscientização da população sobre esta temática.

Anticoagulantes orais e alimentação

3 min

Toma de anticoagulantes orais e alimentação

Quais os cuidados alimentares a seguir por quem toma anticoagulantes orais? Os conselhos de Tânia Furtado, nutricionista do Hospital Lusíadas Lisboa.

Cálcio: a sua importância nutricional

1 min

Cálcio: a sua importância no organismo

No nosso organismo, o cálcio encontra-se maioritariamente nos ossos e nos dentes e é imprescindível para a sua formação. Para além desta função, é um mineral essencial para a coagulação sanguínea, contração muscular e transmissão de impulsos nervosos.

Gelado de iogurte e de açaí são alternativas saudáveis?

2 min

Gelado de iogurte ou de açaí: alternativas saudáveis?

Com a chegada do calor, os famosos gelados de iogurte ou de açaí tendem a substituir os habituais gelados tradicionais. Mas serão estas alternativas realmente mais saudáveis?

Videoconsultas: dúvidas comuns

5 min

Videoconsultas Lusíadas: dúvidas comuns

O serviço de Consultas Médicas Online permite-lhe realizar uma consulta com o seu médico sem ter de se dirigir às nossas Unidades.