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13 Julho

Nutrição na gravidez e pós-parto

O Curso «Nutrição: da gravidez ao pós-parto» pretende explicar a importância de um boa nutrição durante e depois da gravidez.

É organizado por uma Nutricionista e tem como objetivo explicar as alterações do corpo da mulher, bem como as suas necessidades energéticas e nutricionais durante a gravidez e pós-parto.

É realizado durante uma sessão de 1 hora e desmistifica vários conceitos e ideias pré concebidas sobre a alimentação durante a gravidez e a amamentação, contribuindo assim para a saúde da mãe, do bebé e respetivos bons hábitos alimentares.