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Nota

Devido ao contexto de pandemia por COVID-19, os cursos estão temporariamente suspensos.

Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade​​​

O nascimento de um bebé corresponde a um momento único e especial na vida de um casal, no qual se vivencia num conjunto de emoções, expetativas e receios e se enfrentam vários desafios e exigências. O Curso de Preparação para o Parto e Parentalida​de consiste num apoio essencial para prepararem a chegada do vosso bebé.

O desenvolvimento de conhecimentos e a partilha com futuros pais em situação semelhante, vai ajudar a criar uma rede de certezas a dois e promover uma vivência gratificante da gravidez, parto e parentalidade

Criámos para si um curso que lhe permite​ participar de forma esclarecida, consciente e responsável no seu parto e receber o seu bebé com toda a tranquilidade e segurança. O curso, organizado por enfermeiras com formação especializada na área de Saúde Materna e Obstetrícia, com a colaboração de uma equipa multidisciplinar, tem como objetivos desmistificar receios, esclarecer dúvidas e informar o casal sobre as estratégias a pôr em prática durante a gravidez, no momento do parto e posteriormente no regresso a casa.

O curso deve ser iniciado entre as 28 e as 32 semanas de gravidez.

  • Total de 10 sessões: 90min/cada.
  • Pode adquirir mais sessões se necessário, (30 euros cada sessão extra).
  • Duração do curso: 5 semanas
  • Número máximo de 10 casais por curso

Horário: segundas-feiras das 18h30 às 20h00 e quartas-feiras das 18h30 às 20h00

Inscrições através:

Do contacto telefónico 21 499 93 80​
Presencialmente na receção do piso 0, edifício D. 

Formalização da Inscrição:

Pagamento de 200€, até 10 dias antes da data de início do curso. 

Programa

  1. Gravidez, alterações fisiológicas e sinais de alerta, legislação.
  2. Gravidez oportunidade de vida saudável, alimentação, exercício, afetos (sexualidade e conjugalidade na gravidez).
  3. Trabalho de parto e sua fisiologia. A Dor em trabalho de parto (métodos farmacológicos e não farmacológicos de alivio da dor).
  4. Trabalho de parto, plano de parto, diferentes tipos de parto.
  5. Visita à maternidade, enxoval e preparação da mala. Preparar o regresso a casa.
  6. Competências do Recém-Nascido; Cuidados ao Recém-Nascido.
  7. A Amamentação.
  8. Sono e Rotinas do Recém-Nascido. O choro do bebé. Segurança do bebé.
  9. O Pós-parto. Puérperio, alterações fisiológicas e sinais de alerta, legislação.
  10. Exercícios e massagem, plano de parto.

Notas importantes

Pede-se que na primeira sessão a grávida se faça acompanhar de declaração médica de aptidão para frequência do Curso.

Aconselhamos o uso de roupa prática, uma vez que o curso é composto por sessões teórico-práticas.​

Contactos

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Av. Hospitais Civis de Lisboa, 8

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