Especialidades

​​Nutrição em Oncologia

O acompanhamento nutricional no doente oncológico é importante que seja feito numa fase precoce com o intuito de otimizar o estado nutricional do doente. Uma alimentação adequada e equilibrada ajuda a melhorar a função imunitária, a resposta ao tratamento, a prevenir e minimizar efeitos secundários dos tratamentos e na recuperação após os tratamentos.

Nutrição em Obesidade/Cirurgia Bariátrica

O acompanhamento nutricional é fundamental para garantir a progressão alimentar e adequação nutricional de acordo com as preferências e tolerâncias do doente. É necessário uma readequação do organismo à uma nova realidade, reeducar os hábitos alimentares, proceder à suplementação vitamínica e mineral para garantir qualidade de vida, satisfação e conforto.

Nutrição em Cirurgia

Após uma grande cirurgia a nutrição tem um papel fundamental na recuperação dos doentes otimizando o processo de cicatrização e melhoria da resposta imunitária através de uma alimentação e/ou suplementação nutricional adequada.

Nutrição em Gastroenterologia

Em doenças do foro da gastroenterologia como síndrome do colon irritável, doença celíaca, meteorismo ou intolerâncias alimentares o acompanhamento nutricional é fundamental para a evicção dos alimentos e estudo dos mesmos, adequação de suplementação nutricional na presença de má absorção intestinal e equilíbrio da flora intestinal.

Nutrição em Obstetrícia

Uma alimentação saudável durante a gravidez é essencial para o crescimento saudável do bebé e para o bem-estar da mãe reduzindo o risco de complicações durante a gravidez.

O consumo de uma mistura equilibrada e saborosa de alimentos, poderá não só mantê-la saudável durante a gravidez, ajudar a uma recuperação pós parto mais rápida, mas também poderá ajudar a estabelecer os alicerces essenciais para o crescimento saudável do seu filho.​

​Desde o inicio da introdução da Alimentação Complementar (6 meses de idade), que esta se comporta, cada vez mais, como um ato social, onde o envolvimento familiar e dos pares vai influenciando o desenvolvimento de preferências, atitudes e comportamentos alimentares da criança e do adolescente. Torna-se mandatário a orientação precoce dos pais e cuidadores para uma correta introdução dos alimentos não só no primeiro ano de vida como ao longo de todas as fases do crescimento da criança e adolescente de forma a implementar estilos de vida saudáveis, hábitos alimentares corretos e exercício físico de forma a fomentar não só o crescimento e desenvolvimento adequados mas também prevenindo situações de desequilibro/patologia nutricional como doença cardiovascular (DCV), sobrepeso/obesidade, dislipidémia entre outras.

O profissional de saúde tem vindo a ser responsável em varias áreas de investigações particularmente na área da Obesidade e DCV na idade pediátrica e conta com várias publicações em revistas nacionais e estrangeiras.​

​​Uma vez confirmado o diagnóstico de Doença Celíaca, o único tratamento consiste em estabelecer uma dieta sem glúten, terapêutica fundamental que se deverá manter ao longo de toda a vida.

Sabe-se que a única forma de tratamento é cumprir rigorosamente uma alimentação isenta de glúten. Esta nova situação conduz muitas vezes a estados de ansiedade e de medo por parte da criança ou o adolescente celíaco e suas famílias. A aprendizagem e o seguimento de uma dieta sem glúten é uma constante sobre a qual, no início, pouco ou nada se sabe e, com enorme repercussão em todo o agregado familiar. Tanto a criança/adolescente como o adulto devem ser educados no sentido de saber como adquirir autonomia em relação à dieta. Desta forma, a sua integração social e escolar será feita com maior segurança e menor dificuldade no cumprimento de uma alimentação isenta de glúten.

As dificuldades em manter uma dieta isenta de glúten e a necessidade do seu rigor, apontam para uma permanente e renovada informação nutricional em todas as consultas de seguimento da criança/ adolescente ou do adulto com doença celíaca. Deve consultar o nutricionista permitindo acesso a Workshops e manuais de culinária sem glúten. 

​​O estado de nutrição é um dos melhores indicadores de saúde, particularmente na criança/adolescente, já que o seu crescimento e desenvolvimento estão em grande parte condicionados pela adequada alimentação e nutrição.

Fatores comportamentais podem influenciar a ingestão e dão origem a padrões de preferências e consumos alimentares. Crianças com fobias alimentares ou altamente seletivas nas suas escolhas, têm indicação de uma reeducação alimentar incluindo a família.

Igualmente situações de ingestão alimentar diminuída, subjacente à patologia de base como Doença Oncologia ou Fibrose Quística, Cardiopatia Congénita podem dar origem a quadros de desnutrição, requerendo uma abordagem nutricional com especificidades próprias permitindo uma recuperação da curva de peso e melhor qualidade de vida do doente. 

​A Diabetes Mellitus é uma doença complexa que tem vindo a aumentar o número de doentes nas ultimas décadas, existindo no momento  em Portugal mais de 1 milhão de diabéticos .

Existem também os pré-diabéticos que são pessoas aparentemente saudáveis, geralmente com excesso de peso/obesos ou com carga hereditária de Diabetes que serão seguramente diabéticas, se não atuarem atempadamente na inversão desta doença.

A Diabetes acomete doentes de ambos os sexos,  registando-se um acréscimo significativo e de maior incidência nos homens, nos obesos e nas pessoas idosas.

É por isso muito importante a otimização atempada do tratamento tanto farmacológico como nutricional.

O tratamento deverá ser individualizado, de acordo com o próprio doente, estado da doença, idade, e da existência ou não de outras morbilidades ou terapêuticas.

O objetivo no equilíbrio dos valores de glicemia, será através de uma alimentação  consciente, controlada  e acompanhada, de forma a prevenir, diminuir ou impedir a progressão da doença e suas complicações micro e macro vasculares.

O controlo da Diabetes só se consegue com um estilo de vida saudável, medicação eficaz e alimentação equilibrada e racional num plano alimentar personalizado.

​Quase metade dos Portugueses tem excesso de peso e cerca de 1 milhão são obesos .

Estes números são preocupantes e traduzem desconhecimento ou falta de força de vontade para ter hábitos de vida saudáveis e suas consequências nefastas e reais, a nível da saúde, longevidade e qualidade de vida.

O excesso de peso e a Obesidade estão associados ao aparecimento precoce  de doenças como a Diabetes, Hipertensão, Colesterol elevado, doenças vasculares cardíacas e ortopédicas.

O excesso de peso e a obesidade estão também muitas vezes associados a ansiedade, alterações de humor, depressão, desilusão, falta de autoestima, etc.

Para prevenir e tratar esta doença existem medidas sobretudo alimentares que numa consulta de nutrição personalizada e acompanhada, aprende a escolher, e a conhecer melhor os alimentos, a sua proporção recomendada, esquematizar  horários e refeições personalizados de forma a contrariar a tendência crescente do aumento de peso, evitando assim o inevitável progresso lento para a doença, com respetivas limitações e incapacidades.

O objetivo é menos peso e muitos anos de vida com qualidade e saúde!

​Alimentação e Nutrição adequadas são fundamentais para assegurar a performance de qualquer desportista a todos os níveis, prevenir a doença e promover a saúde a longo prazo.

A consulta de Nutrição na Unidade de Medicina Desportiva integra os conceitos de nutrição desportiva tradicional e moderna, com foco no desempenho do exercício e recuperação, bem como no conceito de nutrição funcional, que reconhece que cada atleta responde de forma diferente à formação, recuperação, fatores ambientais e dieta e, portanto, requer uma abordagem individual. São respeitadas as singularidades de cada um, desde aquele que pratica exercício físico para exercitar a saúde geral, ao atleta de elite.

Essa abordagem garante que um plano alimentar personalizado, adaptado às necessidades específicas de cada indivíduo, permita obter ao desportista o máximo benefício da sua atividade de uma forma prática, viável e sustentável.

Na consulta de Nutrição pretende-se entre outros a:

• Avaliação do estado Nutricional pormenorizado
  
• Perda de massa gorda e/ou aumento de massa magra
  
• Otimização da recuperação
  
• Otimização da resistência
  
• Redução do número de lesões
  
• Diminuição da sensação de esforço e fadiga
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A consulta promove também se necessário uma perda de peso nos casos em que as complicações ortopédicas limitem por períodos a prática de exercício físico.

​Para a perda de peso ser eficaz deverá seguir um programa que o ajude de uma forma saudável a recuperar o peso ideal. Só assim os quilos a mais serão perdidos de forma sustentável para não voltarem a surgir.

Para reduzir volume e tonificar o corpo sem passar fome, deverá associar ao seu plano alimentar à prática de exercício físico regular.

É fundamental modificar os comportamentos, adotando novos hábitos alimentares e de atividade física complacentes com um estilo de vida saudável.

No Hospital Lusíadas Porto temos uma equipa de especialistas com vários anos de experiência nas diversas tipologias de dietas existentes que o ajudarão de uma forma altamente personalizada a encontrar o regime de emagrecimento que mais se adeque a si.

É essencial que seja o Nutricionista a apresentar-lhe as opções possíveis de forma a fazer a escolha mais consciente e adequada à sua condição.

As decisões serão tomadas de uma forma partilhada mas sobretudo de forma a fomentar a sua autonomia.