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Prisão de ventre: o que fazer?

Blog | Sintomas e tratamentos

Como evitar a prisão de ventre?

Opte por uma alimentação rica em fibras e beba pelo menos 1,5 L de água por dia. Saiba como contrariar a prisão de ventre.
Importância dos alongamentos

Blog | Exercício

A importância dos alongamentos

São diferentes no início e no fim da atividade física. Mas sabia que até no trabalho deve fazer alongamentos?
A vida do bebé dentro da barriga

Blog | Gravidez

De dentro para fora: como o bebé percebe o mundo

O tacto é dos primeiros sentidos a desenvolver-se no feto. Sabia que os gémeos até costumam encostar as bochechas para brincar? Acompanhe-nos numa viagem à vida no útero e aos primeiros dias cá fora.
Manteigas de frutos secos: as benefícios de consumir

Blog | Nutrição e Dieta

Manteigas de frutos secos oleaginosos: uma boa opção

Crocantes ou cremosas, as manteigas de frutos secos são uma ótima opção para incluir no pequeno-almoço e/ou lanches, podendo ser integradas numa alimentação saudável.
Desvio do septo nasal: o que fazer?

Blog | Sintomas e tratamentos

Desvio do septo nasal: o que fazer?

A inclinação da “parede” que separa as narinas é uma das causas de obstrução nasal, um problema com um vasto leque de eventuais consequências e que pode ser corrigido logo na infância. “A obstrução nasal deve ser corrigida tanto mais precoce quanto possível, mesmo tratando-se de um desvio do septo nasal”, defende um otorrinolaringologista.
Imagiologia

Lusiadas | Ampliámos a nossa oferta Clínica

Ampliámos a nossa oferta Clínica

A kombucha foi associada a vários benefícios para a saúde. Conheça quais são e o que deve saber antes de a consumir.

Blog | Nutrição e Dieta

Kombucha: o que é e quais os seus benefícios

Pode ser produzida de forma artesanal ou comprada em supermercados biológicos. Esta bebida de origem chinesa de sabor agridoce e avinagrado, semelhante ao da sidra, foi associada a vários benefícios para a saúde. Conheça quais são e o que deve saber antes de a consumir.
A tricotilomania pode ter um impacto significativo no dia a dia, interferindo nas relações sociais, familiares e profissionais

Blog | Sintomas e tratamentos

Tricotilomania: o que deve saber

Não é um mau hábito ou um “tique”. A tricotilomania pertence à categoria das Perturbações Obsessivo-Compulsivas (POC) e pode causar um mal-estar significativo, com impacto funcional e social. Desmitifique as ideias erradas.
A crosta láctea costuma ser autolimitada, estando confinada da primeira semana aos primeiros três meses de vida.

Blog | Bebés

Crosta láctea: o que é e como tratar

Pode surgir entre a primeira semana e os primeiros três meses de vida do bebé. Ana Barata Feio, coordenadora da Unidade de Dermatologia do Hospital Lusíadas Amadora, explica-nos em que consiste a crosta láctea e como atuar.
Insolação: o que é e como prevenir

Blog | Sintomas e tratamentos

Insolação: o que é e como prevenir

O aumento exponencial da temperatura do corpo pode provocar tonturas, alterações do estado mental, queimaduras cutâneas e, em alguns casos, ser fatal. Saiba como evitar este tipo de situação.