Blog Lusíadas

Tricotilomania: o que deve saber

Não é um mau hábito ou um “tique”. A tricotilomania pertence à categoria das Perturbações Obsessivo-Compulsivas (POC) e pode causar um mal-estar significativo, com impacto funcional e social. Desmitifique as ideias erradas.

4 min

Crosta láctea: o que é e como tratar

Pode surgir entre a primeira semana e os primeiros três meses de vida do bebé. Ana Barata Feio, coordenadora da Unidade de Dermatologia do Hospital Lusíadas Amadora, explica-nos em que consiste a crosta láctea e como atuar.

1 min

Kombucha: o que é e quais os seus benefícios

Pode ser produzida de forma artesanal ou comprada em supermercados biológicos. Esta bebida de origem chinesa de sabor agridoce e avinagrado, semelhante ao da sidra, foi associada a vários benefícios para a saúde. Conheça quais são e o que deve saber antes de a consumir.

2 min

Desvio do septo nasal: o que fazer?

A inclinação da “parede” que separa as narinas é uma das causas de obstrução nasal, um problema com um vasto leque de eventuais consequências e que pode ser corrigido logo na infância. “A obstrução nasal deve ser corrigida tanto mais precoce quanto possível, mesmo tratando-se de um desvio do septo nasal”, defende um otorrinolaringologista.

5 min

Manteigas de frutos secos oleaginosos: uma boa opção

Crocantes ou cremosas, as manteigas de frutos secos são uma ótima opção para incluir no pequeno-almoço e/ou lanches, podendo ser integradas numa alimentação saudável.

2 min

De dentro para fora: como o bebé percebe o mundo

O tacto é dos primeiros sentidos a desenvolver-se no feto. Sabia que os gémeos até costumam encostar as bochechas para brincar? Acompanhe-nos numa viagem à vida no útero e aos primeiros dias cá fora.

7 min