Crianças 2 min Os coronials e as consequências de nascer na pandemia Os ‘coronials’ - crianças que nasceram durante a pandemia — sofreram com o confinamento e as restrições de relacionamento social. Prevenção e Estilo de Vida 3 min Festivais de verão: a importância da socialização para a saúde mental Estar com outras pessoas num ambiente descontraído e de diversão, como os festivais de verão, contribui para o bem-estar, combatendo a ansiedade e a depressão. Bem-estar 3 min Aclimatação: prepare o seu exercício em temperaturas extremas Se participar em competições desportivas em locais de temperatura extrema, deve preparar-se, fazendo a aclimatação térmica em altas temperaturas. Adolescência 5 min Identidade de género: o que fazer quando o seu filho não se identifica com o género? Se um jovem não se identifica com o género atribuído à nascença, os pais devem estar disponíveis para ouvir e dialogar, auxiliando-o neste processo. Ver todas as categorias Nutrição e Dieta Obesidade: porque é que o excesso de gordura é tão prejudicial? 4 min Páscoa: truques de cozinha saudáveis para não prescindir de nada 3 min Anona: conhece as vantagens nutricionais deste fruto? 1 min O papel da fibra no organismo e na prevenção do cancro do cólon 2 min Crianças Os coronials e as consequências de nascer na pandemia 2 min Devemos conversar com as crianças sobre a guerra? 7 min Mais Recentes Os coronials e as consequências de nascer na pandemia 2 min Festivais de verão: a importância da socialização para a saúde mental 3 min Aclimatação: prepare o seu exercício em temperaturas extremas 3 min Identidade de género: o que fazer quando o seu filho não se identifica com o género? 5 min Será COVID-19, constipação, gripe ou alergias? 2 min Obesidade: porque é que o excesso de gordura é tão prejudicial? 4 min Obrigado por subscrever a nossa newsletter! Fechar Newsletter Os melhores conselhos de saúde no seu email Juntámos os nossos especialistas para responder a todas as suas dúvidas. Aceito os termos e condições Introduza um e-mail válido A aceitação dos termos é obrigatória