Blog Lusíadas

Celebrar o sono é ganhar saúde

Há um dia no calendário dedicado ao sono e à importância fundamental que tem na nossa saúde. Não pode, por isso, ser encarado de ânimo leve. Celebremos o sono todos os dias, e o bem-estar que isso nos traz.

2 min

Apneia do sono: o que fazer?

A apneia do sono perturba o sono de quem sofre da doença e de quem está por perto a tentar dormir, retirando qualidade de vida a toda a família.​​​​​

1 min