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Desporto: os erros mais comuns dos desportistas solitários

Blog | Exercício

Os 10 erros mais comuns dos atletas solitários

Treinam sem aquecer, em jejum ou sem o calçado adequado. Quem pratica desporto sem acompanhamento comete numerosos erros. Os músculos e as articulações protestam.
Qual é o desporto certo para o seu filho? Só ele sabe

Blog | Obesidade Infantil

Qual o desporto certo para o seu filho? Só ele sabe

O ténis pode ajudar as crianças tímidas e a ginástica ajustar-se às mais confiantes. Ou não. Só há uma regra a respeitar na escolha do desporto certo para o seu filho: deixá-lo escolher.
Apêndice: tem função ou não?

Blog | Saúde da Família

O apêndice não tem uma função específica?

Se lhe perguntarem a função deste órgão, provavelmente não saberá responder. Afinal, precisamos ou não do apêndice?
Música: conheça os seus benefícios

Blog | Bem-estar

A música (também) faz bem à saúde

Não há dúvida: a música tem uma influência positiva na saúde em geral. Conheça alguns dos benefícios já comprovados pela ciência.
óleo gorduras

Blog | Nutrição e Dieta

Óleo: quais as gorduras mais aconselhadas?

Óleo de coco, de girassol, de soja ou amendoim. Qual destas opções é a melhor para si? E quais as gorduras mais aconselhadas? Ana Rita Lopes, coordenadora da Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa, responde.

Dra. Carolina Tavares

Psicologia

Dra. Carolina Tavares

Psicologia

Unidades

Clínica Lusíadas Gaia
Hospital Lusíadas Santa Maria da Feira

Áreas de Interesse

Consulta Psicológica a crianças e jovens; Psicoterapia; Intervenção Psicológica com famílias;...

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Dr. David Neves

Cardiologia, Imagiologia

Dr. David Neves

Cardiologia | Imagiologia

Unidades

Hospital Lusíadas Vilamoura

Áreas de Interesse

Cardiologia de Intervenção; AngioTC cardíaco; Ecocardiografia; Cardiopatia Isquémica; Doença...

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Saiba mais sobre o selénio, um micronutriente que tem várias funções no organismo.

Blog | Nutrição e Dieta

A importância do selénio

O selénio é um micronutriente que tem várias funções no organismo. Desde o funcionamento da hormona tiroideia à proteção contra infeções. Conheça-o melhor.
Como emagrecer com saúde?

Blog | Saúde da Família

Emagrecer de forma saudável

Sabia que o êxito de um processo de perda de peso é maior quando existe acompanhamento de uma equipa multidisciplinar? Saiba como emagrecer de forma saudável, com ajuda médica.
Devemos ou não puxar a pilinha dos bebés?

Blog | Bebés

Facto ou Mito: deve-se puxar a pele da pilinha dos bebés?

Um vermelhão ou inchaço no pénis das crianças podem ter origem neste simples gesto de separar a glande do prepúcio no banho. Nessa altura a circuncisão pode ser a única solução.