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Perigos da queda no idoso
A queda no idoso é um desafio para os médicos e cuidadores, já que é a principal causa de morte acidental na população com mais de 65 anos. Saiba como a prevenir.
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Os petiscos de verão são saudáveis?
Com a chegada do verão, aumenta o consumo dos tão apetitosos petiscos. Mas quais serão os mais saudáveis e quais aqueles que devem ser evitados? Saiba aqui.
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Dieta Detox: é ou não saudável?
A moda dos batidos à base de frutos e vegetais é vista por muitos como a solução ideal para uma alimentação saudável e uma perda de peso rápida e efetiva. Mas será realmente assim?
Exercícios para perder barriga
Para conseguir uma “barriga seca”, não são apenas os exercícios aeróbicos a fazer todo o trabalho: os anaeróbicos e uma alimentação equilibrada são igualmente essenciais. Experimente e veja os resultados deste exercícios para perder barriga.
Falar de sexualidade na terceira idade
Falar de sexualidade na terceira idade: não há prazo de validade para amar, nem limite para a sexualidade. Onde a idade falha, a medicina dá uma ajuda.
12 gestos para evitar o desperdício alimentar
Todos os anos, os portugueses deitam fora um milhão de toneladas de alimentos, mas há gestos pequenos que pode fazer para evitar esta realidade e reduzir o desperdício alimentar. Saiba como.