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Desporto na terceira idade: quais as melhores modalidades

Blog | Exercício

Desporto na terceira idade: as melhores modalidades

A prática de atividade física previne o surgimento de doenças nos idosos e contribui para a manutenção do seu bem estar. Mesmo que ao longo da vida nunca tenha subido a uma árvore, diversos estudos comprovam o que o senso comum já pressentia: nunca é tarde para se começar a mexer.
É aconselhável praticar desporto em caso de doença. Com moderação e indicação dos médicos.

Blog | Exercício

Posso praticar desporto se tiver uma doença?

Fazer exercício físico em caso de doença pode ser uma ajuda para aliviar os sintomas - é uma questão de saber quais são as atividades mais indicadas.
Lusíadas Sport estreia novo conceito na saúde privada em Portugal

Notícias

Lusíadas Sport estreia novo conceito na saúde privada em Portugal

Dr. Filipe Barros Alves

Imagiologia

Dr. Filipe Barros Alves

Imagiologia

Unidades

Hospital Lusíadas Paços de Ferreira

Áreas de Interesse

Radiologia Mamária; Radiologia Ginecológica; Radiologia Oncológica; Radiologia de Urgência

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O boletim polínico alerta para a concentração dos pólenes em todo o país

Blog | Saúde da Família

Quer prevenir alergias? Consulte o boletim

Pode consultar o boletim polínico que alerta para a concentração dos pólenes em todo o país e que ajuda a prevenir os sintomas nos doentes com alergias.
Alergias mais comuns: as alergias mais comuns: as alergias atingem a população de uma forma quase epidémica.

Blog | Sintomas e tratamentos

As alergias mais comuns

Mais de um terço da população portuguesa sofre de, pelo menos, uma das alergias indicadas o que equivale a mais de 3 milhões de pessoas.
Trabalhar o corpo e a mente é indispensável para se ser um atleta de alta competição.

Blog | Exercício

Como ser um atleta de alta competição

Correr uma maratona, subir os Himalaias, ou ser um atleta de alta competição, implica uma intensa preparação física, mas também psicológica. Se a cabeça não quiser, o corpo não faz. Alexandra Rosa, psicóloga no Hospital Lusíadas Lisboa explica como funciona a mente sã no corpo são.
A prática de exercício é necessária e desejável, mas saber o que comer antes e depois é igualmente importante.

Blog | Obesidade Infantil

O que comer depois do exercício?

Saiba o que deve o seu filho comer antes, durante e depois de fazer uma atividade desportiva, para tirar o melhor partido do exercício e da alimentação.
Vantagens de praticar desporto na mulher

Blog | Exercício

Vantagens de praticar desporto para a mulher

Para se sentir em forma, não precisa correr às 6 da manhã e abdicar de tudo o que lhe dá prazer. Consulte este guia que preparámos e fique a conhecer os benefícios mais evidentes do exercício físico e as práticas mais adequadas. Saiba o que comer antes e depois e ainda como prevenir lesões. Está tudo aqui, para que possa sair daí e começar uma vida muito mais feliz.
dengue

Blog | Doenças

Dengue: prevenção e tratamento

Se costuma viajar para destinos de clima quente, é importante saber como se prevenir e proteger, reconhecer os sintomas e agir de forma adequada caso suspeite de uma possível infeção pelo vírus de Dengue.