Aproxima-se um momento especial e único. Finalmente chegou a hora de preparar a mala e aguardar pelo tão desejado dia.
A mala para a maternidade deve estar pronta a partir das 35/36 semanas de gravidez. É importante que a mala seja pequena e prática.
Para que nada falte à mãe e ao bebé, apresentamos-lhe uma pequena lista orientativa que lhe poderá ser útil.
Para a Mãe
4 Camisas de dormir ou pijama, com abertura à frente de modo a facilitar a amamentação
1 Robe
Chinelos de quarto e Chinelos de banho
Produtos e objetos de higiene pessoal
Roupa interior (cuecas e soutiens de amamentação)
Creme e discos protetores para mamilos
Medicamentos que toma habitualmente
Roupa e sapatos confortáveis para o dia da alta
- Objetos de valor não devem acompanhar a cliente.
Para o Bebé
Antes de fazer a mala do bebé aconselhamos que lave a roupa com água e sabão neutro e que retire todas as etiquetas. Preferencialmente a roupa do bebé deve ser de algodão, lã ou linho, macio, sem elásticos e fácil de vestir.
4 Bodies interiores
4 Conjuntos de roupa exterior
4 Casacos de malha (de acordo com a estação do Ano)
4 Pares de botinhas ou meias
Distribua as mudas de roupa do bebé por sacos, identificados com o dia a que se destinam (por exemplo, 1º dia, 2º dia…), contendo cada um as peças necessárias para uma muda completa.
2 Gorros
1 Manta para aconchegar o bebé
3 Fraldas de pano
1 Lima de cartão
1 Escova ou pente de cabelo
Cadeira de transporte homologada, para o carro
Nota: Estadia média de 2 dias para o parto normal e 3 dias para parto por cesariana.
Documentação necessária
Boletim de Saúde da Grávida
Análises, ecografias e outros exames realizados na gravidez
Cartão de beneficiário de subsistema de saúde ou seguro de saúde (se aplicável)
Cartão de Cidadão (nº de Identificação, Contribuinte e Segurança Social)
