Blog Lusíadas

Facto ou Mito: ver televisão muito ao perto afeta a visão?

Há alguns cuidados necessários a ter com os olhos quando se está à frente da televisão. Principalmente quando se prolonga durante muitas horas.

O cérebro e os videojogos

Os videojogos têm sido associados ao comportamento violento e à perda de concentração nas crianças. Estudos recentes mostram agora que têm efeitos neurológicos benéficos: potenciam a atenção e desenvolvem a coordenação. Até já há professores a usá-los nas aulas.

Meningite: como reconhecer os sintomas

No início a meningite pode parecer uma gripe. É fundamental estar atento: dores no pescoço, náuseas e febre são sinais de alerta de uma doença que pode levar à  morte ou deixar sequelas graves.

Cafeína: que quantidades para crianças e jovens?

O almoço de família está a chegar ao fim. Todos bebem um expresso e o seu filho pede-lhe um também. Será saudável? Descubra a resposta.

Natal: Festa sim, peso extra não!

O Natal chega com a promessa de serões à lareira, prendas no sapatinho... e uns quilos extra na balança. Os excessos fazem parte da festa, mas pode reduzir calorias do menu de forma simples (e com isso poupar horas extra de ginásio em janeiro). A Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa deixa-lhe algumas dicas.

Bebés prematuros: o que os pais devem saber

Anualmente nascem 15 milhões de prematuros, ou seja 1 em cada 10 bebés nasce antes das 37 semanas de gestação. Atualmente, em Portugal, a prematuridade é cerca de 7,5%, ou seja, por cada 100 nados-vivos 7,5 são prematuros.