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Lusiadas | Treino personalizado

Treino personalizado

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Lusiadas | Lusíadas Sport

Lusíadas Sport

Dr. João Correia Cardoso

Medicina Interna

Dr. João Correia Cardoso

Medicina Interna

Unidades

Hospital Lusíadas Porto

Áreas de Interesse

Insuficiência cardíaca; Doenças cardiovasculares; Doenças cerebrovasculares; Diabetes;...

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Dr. Tiago Pack

Medicina Interna

Dr. Tiago Pack

Medicina Interna

Unidades

Hospital Lusíadas Lisboa

Áreas de Interesse

Hipertensão arterial; Dislipidemia; Hipercolesterolemia familiar; Risco cardiovascular;...

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Dra. Ana Palricas

Medicina Interna

Dra. Ana Palricas

Medicina Interna
Coordenador de Medicina Interna: Hospital Lusíadas Amadora

Coordenador de Medicina Interna: Hospital Lusíadas Amadora

Unidades

Hospital Lusíadas Amadora

Áreas de Interesse

Medicina Interna; Urgência e emergência; Acidente Vascular Cerebral; Risco vascular

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Dra. Mónica Pereira

Pneumologia

Dra. Mónica Pereira

Pneumologia

Unidades

Hospital Lusíadas Amadora
Clínica Lusíadas Oriente

Áreas de Interesse

Patologia do sono; Apneia do Sono; Diagnóstico e tratamento de doenças respiratórias, DPOC, asma...

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Faça escolhas saudáveis quando comer na praia

Blog | Obesidade Infantil

Vai comer na praia? Saiba como evitar riscos para a saúde

Se vai abastecido de casa, tem de garantir que a comida se vai manter fresca todo o dia. Não facilite nos bares de praia: evite usar molhos que estejam no balcão, fora do frigorífico, e esteja sempre atento ao que lhe é servido, aqui ou na areia, pelos vendedores ambulantes. Há regras claras de higiene e conservação, mas nunca se deve facilitar com o calor.
Riscos do seu filho fazer dieta sem acompanhamento médico

Blog | Obesidade Infantil

Riscos de o seu filho fazer dieta sem acompanhamento médico

Fazer uma dieta sem acompanhamento médico é um risco em qualquer idade, mas ainda maior quando se trata de crianças e jovens que se encontram em fase de crescimento e desenvolvimento, o que exige necessidades energéticas e nutricionais específicas. O primeiro passo deve ser sempre consultar o pediatra. O médico ou o nutricionista devem acompanhar de perto todas as fases da reeducação alimentar.
Os cereais e leguminosas são essenciais para a nossa saúde

Blog | Obesidade Infantil

10 cereais e leguminosas que podem melhorar a sua saúde

Têm vários benefícios e, como tal, devem ser integrados na alimentação da criança desde cedo. Saiba as vantagens e as melhores formas de os consumir.
Comer demais é muito fácil. Mas existem estratégias que o vão ajudar a fazer escolhas mais saudáveis e equilibradas

Blog | Obesidade Infantil

Como fugir às armadilhas que nos levam a comer demais

Valorize a sua refeição, dê-lhe a devida atenção, sem se distrair com ecrãs, e procure fazê-la num lugar tranquilo. Dar-lhe valor significa também ter um prato colorido e saboroso, em que as hortícolas desempenham um papel preponderante. Deixamos-lhe várias estratégias para não comer demais e servir de exemplo ao seu filho.