Blog Lusíadas

Cafeína: que quantidades para crianças e jovens?

O almoço de família está a chegar ao fim. Todos bebem um expresso e o seu filho pede-lhe um também. Será saudável? Descubra a resposta.

Peito escavado: o que é e como tratar

O peito escavado (ou pectus excavatum) é uma das deformidades mais comuns da parede torácica e é quatro vezes mais frequente nos homens.

Escoliose: o que é e qual o tratamento

É um problema que afeta 2 a 4% da população e que é muitas vezes detetado na adolescência. As mochilas pesadas e a má postura não provocam escoliose mas podem fazer surgir as dores, alerta Nelson Carvalho, ortopedista do Hospital Lusíadas Lisboa.

O seu filho vai de férias com os amigos?

É um dos momentos mais temidos pelos pais e, simultaneamente, um dos mais desejados pelos filhos: a primeira ida de férias só com os amigos. A ocasião é um marco na autonomia dos adolescentes, mas deve ser preparada com algum cuidado por pais e filhos. Saiba como.

Autoimagem do adolescente: sinais de alarme e como ajudar

A relação entre os adolescentes e o seu corpo nem sempre é fácil. Enquanto uma autoimagem positiva contribui para uma melhor autoestima, há jovens que veem o seu corpo com uma insatisfação permanente – o que pode levar ao isolamento social, oscilações de humor ou até mesmo a perturbações alimentares. Ajude o seu filho a valorizar a imagem que vê ao espelho.

Como lidar com o mau humor do adolescente

Os comportamentos reativos ou imprevisíveis da puberdade deixam muitas vezes os adultos completamente perdidos na gestão dos conflitos familiares. Especialista em Medicina do Adolescente, o pediatra Sérgio Neves, do Hospital Lusíadas Lisboa, explica que a culpa não é só das hormonas e deixa alguns conselhos para os pais.