Blog Lusíadas

Check-up: não adie (mais) o seu

Fazer um Check-up regularmente pode ajudar a prevenir doenças ou até a diagnosticar precocemente alguma condição, em alguns casos. Com um check-up ficará a saber o máximo possível sobre o estado geral da sua saúde. E todos os adultos saudáveis devem fazer exames de rotina anuais.

5 doenças oftalmológicas que deve conhecer para tratar

As doenças oftalmológicas aparecem em qualquer idade e podem ainda surgir na sequência de doenças sistémicas. Nuno Gomes, coordenador da Unidade de Oftalmologia do Hospital Lusíadas Porto fala-nos sobre as mais frequentes.

10 passos para gerir o stresse no Natal

“Com tanto para fazer, como é que vou ter tempo para tudo?” “Os miúdos passam a véspera de Natal contigo ou comigo?”. Eis algumas estratégias para evitar conflitos como estes no Natal.

SmartKit, caixa de medicamentos inovadora

Caixa de medicamentos inteligente, SmartKit, foi criada por três jovens de Rio Maior, que prometem marcar a diferença no panorama da saúde em Portugal, e já arrecadou vários prémios internacionais.

Unhas, o espelho da sua saúde

A alteração das unhas revela problemas de saúde. Deve estar atento, ao mesmo tempo que as cuida e protege de manicuras agressivas, pois querem-se saudáveis e brilhantes.

Aproveitar o sol com segurança

Os portugueses são apaixonados pelo sol mas, como em quase tudo na vida, é preciso “conta, peso e medida”. Siga as 12 regras seguintes e aprecie tudo o que o sol e a vida ao ar livre têm de bom.