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Micróbios: se deixar cair um alimento e o apanhar em menos de cinco segundos é seguro comê-lo sem risco de contaminação? A regra de cinco segundos é mesmo assim?

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Micróbios e higiene: 7 factos e mitos

Os britânicos inventaram a “regra dos cinco segundos” e por cá continuamos a ouvir dizer às crianças para soprarem na bolacha que caiu ao chão antes de a voltar a pôr na boca. Luís Tavares, coordenador da Unidade de Doenças Infeciosas do Hospital Lusíadas Lisboa, explica por que não fazem sentido estes conselhos e esclarece outros mitos relacionados com os microrganismos e a higiene.

O que o amor faz exatamente à nossa saúde?

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O que o amor (e a sua falta) faz ao corpo

Os antropólogos ainda não encontraram uma sociedade que não tenha amor. Apesar de ser um mistério o motivo porque nos apaixonamos por alguém, os cientistas já conhecem o cocktail de químicos que coloca os apaixonados num lugar de exceção e explica porque é que o amor pode ser um vício e até partir corações.

As bananas ajudam a prevenir as caibras?

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As bananas ajudam a evitar cãibras?

Como fontes de minerais e água, são úteis. Mas também as batatas, os feijões ou o abacate devem ser ingeridos.

Se tomar antibiótico muitas vezes ele deixa de fazer efeito?

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O antibiótico pode deixar de fazer efeito?

Os antibióticos são armas poderosas contra as infeções, que devem ser usadas com precaução. O consumo generalizado e a falta de rigor na toma ajudam a aumentar a resistência das bactérias e compromete a eficácia dos tratamentos no futuro, alerta Alexandra Malheiro, especialista em Medicina Interna do Hospital Lusíadas Porto.

Doação de sangue: dúvidas frequentes

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12 factos e mitos sobre a doação de sangue

Um vegetariano não pode ser dador? E posso ser recusado por ter peso a mais ou por ser diabético?

Beber café à noite faz com que não consigamos dormir à noite?

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Se bebermos café à tarde não dormimos bem?

A ciência explica: a cafeína altera os padrões saudáveis de sono, mesmo em pessoas que dizem não sentir qualquer efeito quando bebem café. Explicamos-lhe porquê.

Sair de casa com o cabelo molhado provoca constipações?

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Sair à rua de cabelo molhado provoca constipações?

Se não usar secador antes de sair de casa, tenho mais probabilidade de ficar doente? Fátima Santos, médica de clínica geral do Hospital Lusíadas Albufeira, esclarece.

Afinal, existe mesmo a astenia da primavera ou é um mito?

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Astenia da primavera: podemos sentir-nos mesmo mais cansados na primavera?

Descubra se a chamada astenia da primavera existe mesmo ou se é apenas uma coincidência.

Factos e mitos sobre a voz

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Factos e Mitos sobre a voz

O chá de romã é bom para a rouquidão? Devemos sussurrar para poupar a voz? Lina Marques de Almeida, terapeuta da fala do Hospital Lusíadas Lisboa, ajuda-o a distinguir os factos dos mitos que existem sobre a voz.

As cenouras melhoram a visão?

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As cenouras melhoram a visão?

As cenouras têm nutrientes que vão ajudar ao bom funcionamento dos olhos, mas há outros alimentos importantes para a visão.