Blog Lusíadas

Baby Blues e Depressão pós-parto

Embora frequentemente descrito como um estado de profundo amor e alegria, o pós-parto é um período marcado por um processo profundamente individual e de grande transformação. Cada mãe vive esta fase de forma única, com emoções e características que variam significativamente.

Como fazer o luto do fim da relação?

O luto representa um processo de perda de alguém ou de algo significativo na vida da pessoa e dá lugar a diversas emoções negativas que requerem um tempo de elaboração e de reorganização emocional.

Como combater a fadiga no dia a dia

Grande parte da população ativa está exposta ao stress e à pressão da rotina. Todos têm de responder diariamente a questões exigentes relacionadas com várias áreas, tais como: alimentação, saúde, emprego, trabalhos domésticos, família, etc. E a pressão tende a aumentar quando há também filhos na equação.

Esquizofrenia: 10 respostas para entender

Estima-se que 1% da população mundial sofra desta condição. Neste artigo, respondemos a dez das perguntas mais comuns sobre esta doença.

Benefícios da Amizade para a Saúde Mental

Neste artigo, com a ajuda da Dra. Cláudia Gaião Frade, Psicóloga no Hospital Lusíadas Alfragide, exploramos os benefícios da amizade para a saúde mental e como esta pode contribuir para o nosso bem-estar geral.

Depressão: o que é, sintomas, tratamento, como prevenir e como ajudar?

De acordo com a OMS, a depressão é o problema de saúde que mais contribui para a incapacidade a nível mundial, afetando aproximadamente 280 milhões de pessoas. Descubra em que consiste esta doença, neste artigo da Psiquiatra Inês Cruz da Fonseca do Hospital Lusíadas Alfragide.