Blog Lusíadas

O que fazer antes de viajar para fora do país

Viajar é sempre uma emoção. Seja em lazer ou trabalho, as expectativas são sempre muitas, mas, mesmo que não queira pensar em acidentes ou estar doente nas férias, os imprevistos podem sempre acontecer.

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Melanoma: sintomas e tratamentos do cancro da pele mais comum

O melanoma é um dos cancros de pele mais graves, responsável por 80% das mortes por cancro cutâneo. Mas é também uma doença que se vê e que se pode tratar a tempo. O Dr. Vasco Macias, da Unidade de Dermatologia do Hospital Lusíadas Lisboa, explica como.

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Ecocardiograma: o que é e para que serve?

As doenças cardiovasculares representam a principal causa de morte em Portugal. É importante apostar na medicina preventiva através de check-ups, que têm como objetivo a avaliação do risco cardiovascular, que incluem exames de diagnóstico como o ecocardiograma transtorácico.

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5 dicas para manter as crianças ativas nas férias

Movimento é crescimento. E não se trata apenas de crescimento físico, mas também mental. Ao exercitarem todas as partes do seu corpo - cabeça, tronco e membros - as crianças mostram-se mais maduras, desenvoltas e, sobretudo, alegres!

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Como ajudar os filhos a lidar com a época de exames?

Dores de barriga, taquicardia, respiração acelerada. Se tem filhos em idade de fazer exames finais de ano, é provável que já tenha assistido a alguma destas situações ou a outros sintomas igualmente preocupantes. Como ajudá-los a ultrapassar esta ansiedade? Deixamos algumas sugestões importantes.

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Crise de Ansiedade: saiba o que fazer

Os números do stress e ansiedade em Portugal aumentaram drasticamente na população portuguesa, sendo que os estudos mostram que atualmente um em cada três portugueses sofre de stress ou ansiedade. Mas não estamos sozinhos: estima-se que 23% da população dos países desenvolvidos sofre algum tipo de distúrbio de ansiedade.

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