Pesquisa Global

Sabia que os alimentos que consome podem exercer grande influência na saúde da sua pele? Por exemplo, os citrinos e os peixes gordos são algumas das opções que deve integrar na sua alimentação. Já os comeu hoje?

Mesmo quando o sol não espreita, não se deixe enganar: os raios ultravioleta estão presentes todo o ano e são nocivos para a pele e para os olhos. Sabia que o uso regular do fotoprotetor durante a infância e adolescência reduz a incidência na vida adulta do cancro cutâneo em 78%?

A vitamina A contribui para o desenvolvimento dos tecidos do bebe, para a visão e para a maturação do sistema imunitário. Estudos têm sugerido que níveis muito baixos, em contextos de défice grave, podem interferir com o desenvolvimento de estruturas importantes do sistema imunitário. No entanto, em Portugal, a deficiência grave é pouco frequente. Na gravidez, o equilíbrio é essencial, porque tanto a falta como o excesso podem ser prejudiciais.

O pão pertence a um dos sete grupos alimentares básicos necessários para a manutenção da saúde, contendo nutrientes muito valiosos. Mas nem todos são iguais. Neste artigo aprenda a distinguir os vários tipos de pão.

Tomar um pequeno-almoço saudável deve ser o primeiro objetivo do dia. Esta é a refeição que permite ao seu organismo ganhar energia para enfrentar o dia, depois de várias horas em jejum durante a noite.

Não é difícil reconhecer a dificuldade mas também a importância de uma boa educação. Fomos perceber os maiores desafios dos pais de hoje em dia.

Os especialistas da Unidade de Pediatria do Hospital Lusíadas Lisboa explicam o que são os piolhos e apontam sete dicas que o vão ajudar a livrar-se deles.

Os dentes de leite também podem ter cáries e pôr em risco a saúde oral na idade adulta. Vale a pena saber o que se pode fazer para prevenir e como se podem tratar os problemas que surgem.