Os cursos de Preparação para o Parto e Parentalidade são um excelente apoio para os marinheiros de primeira viagem. Tomar contacto com futuros pais em situação semelhante e colocar as questões na hora certa vai ajudar a criar uma rede de certezas a dois e desenhar um plano de ação inicial, que cresce ao mesmo ritmo da criança.
Criámos para si um Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade, destinado ao casal que quer receber o seu bebé com toda a tranquilidade e segurança.
O curso é organizado por uma equipa multidisciplinar com formação em saúde Materno-Infantil: Enfermeiras Especialistas em Saúde Materna e Obstetrícia e Fisioterapeutas. E tem como objetivo desmistificar receios e esclarecer dúvidas, assim como informar o casal sobre as estratégias a pôr em prática durante a gravidez, no momento do parto e, posteriormente, no regresso a casa.
O curso deve ser iniciado a partir da realização da ecografia morfológica, sendo recomendado a partir das 26 semanas.
Existe a possibilidade de adaptar o curso às necessidades específicas de cada casal.
Horário:
Turma A: Sábado das 09h30 às 11h00 e terças-feiras das 19h30 às 21h00
Turma B: Sábado das 11h30 às 13h00 e quintas-feiras das 19h30 às 21h00
Pedido de informação e inscrições:
Através do email lusiadas.babycare@lusiadas.pt ou presencialmente na Receção da Área da Saúde da Mulher (Edifício Principal - Piso 0).
Formalização da Inscrição:
Pagamento de 230 € até 10 dias antes da data de início do curso.
Programa
| Conteúdos |
1ª Sessão (Sábado) | Vigilância da gravidez Sexualidade Legislação de proteção à maternidade e paternidade Mala para a maternidade / enxoval em casa Sinais de alerta para recorrer à maternidade Admissão e rotinas do Hospital |
2ª Sessão | Trabalho de parto e parto Diferentes tipos de parto (normal, ventosa, fórceps e cesariana) Analgesia epidural/anestesia Pós-parto (alterações físicas e psicológicas, sinais de alerta) Cuidados imediatos ao recém-nascido na Sala de Partos |
3ª Sessão
(Sábado) Prática | Resolução de queixas músculo-esqueléticas Aconselhamento sobre posicionamentos Métodos não farmacológicos para alívio da dor no trabalho de parto Posições de alívio durante o trabalho de parto Respirações O acompanhante no trabalho de parto |
4ª Sessão
| Amamentação (vantagens, adaptação à mama, dificuldades e cuidados) Posicionamentos para amamentar Cuidados com a mama (mamilos, esvaziamento mamário) Extração e armazenamento de leite Aleitamento artificial Prática (amamentação, eructação) |
5ª Sessão (Sábado) Prática | Métodos não farmacológicos para alívio da dor no trabalho de parto Posições de alívio durante o trabalho de parto Respirações Massagem na gravidez e trabalho de parto |
6ª Sessão | Aspetos físicos/ competências do recém-nascido A icterícia fisiológica do recém-nascido Vigilância de saúde do bebé Prática: Cuidados ao bebé: os olhos, o nariz, o coto umbilical O banho do bebé Vestir o bebé |
7ª Sessão (Sábado) Prática | Primeiros exercícios que pode fazer a seguir ao parto O que o pai pode fazer Posturas na amamentação Revisão das respirações Relaxamento |
8ª Sessão | O sono e rotinas do bebé O choro do bebé Prevenção de acidentes domésticos Prevenção rodoviária Síndrome de Morte Súbita do Lactente Primeiros socorros A febre |
9ª Sessão (Sábado) Prática | Consciencialização postural nas atividades do dia-a-dia com o bebé Cuidados ao bebé Posições aconselhadas para o bebé dormir Massagem das cólicas do bebé Babywearing Esclarecimento de dúvidas |
10ª Sessão | Partilha de experiências (casal convidado) Revisão da prática (amamentação, cuidados ao bebé) Esclarecimento de dúvidas |
A vinda do bebé é um momento incomparável. O casal preparado ultrapassa melhor pequenos obstáculos, ajudando no desenvolvimento de um bebé feliz!
