Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade

​​Os cursos de Preparação para o Parto e Parentalidade são um excelente apoio para os marinheiros de primeira viagem. Tomar contacto com futuros pais em situação semelhante e colocar as questões na hora certa vai ajudar a criar uma rede de certezas a dois e desenhar um plano de ação inicial, que cresce ao mesmo ritmo da criança.

Criámos para si um Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade, destinado ao casal que quer receber o seu bebé com toda a tranquilidade e segurança.

O curso é organizado por uma equipa multidisciplinar com formação em saúde Materno-Infantil: Enfermeiras Especialistas em Saúde Materna e Obstetrícia e Fisioterapeutas. E tem como objetivo desmistificar receios e esclarecer dúvidas, assim como informar o casal sobre as estratégias a pôr em prática durante a gravidez, no momento do parto e, posteriormente, no regresso a casa.

O curso deve ser iniciado a partir da realização da ecografia morfológica, sendo recomendado a partir das 26 semanas.

  • Total de 10 Aulas: 90min/cada

  • Duração do curso: 5 semanas

Existe a possibilidade de adaptar o curso às necessidades específicas de cada casal.

 

Horário:

Turma A: Sábado das 09h30 às 11h00 e terças-feiras das 19h30 às 21h00

Turma B: Sábado das 11h30 às 13h00 e quintas-feiras das 19h30 às 21h00
 

Pedido de informação e inscrições:

Através do email lusiadas.babycare@lusiadas.pt ou presencialmente na Receção da Área da Saúde da Mulher (Edifício Principal - Piso 0). 

 

Formalização da Inscrição:

Pagamento de 230 € até 10 dias antes da data de início do curso.​


Programa

Conteúdos



1ª Sessão

(Sábado)

 

Vigilância da gravidez

Sexualidade

Legislação de proteção à maternidade e paternidade

Mala para a maternidade / enxoval em casa

Sinais de alerta para recorrer à maternidade

Admissão e rotinas do Hospital



2ª​ Sessão

 

Trabalho de parto e parto

Diferentes tipos de parto (normal, ventosa, fórceps e cesariana)

Analgesia epidural/anestesia

Pós-parto (alterações físicas e psicológicas, sinais de alerta)

Cuidados imediatos ao recém-nascido na Sala de Partos



3ª Sessão

(Sábado)

Prática

 

Resolução de queixas músculo-esqueléticas

Aconselhamento sobre posicionamentos

Métodos não farmacológicos para alívio da dor no trabalho de parto

Posições de alívio durante o trabalho de parto

Respirações

O acompanhante no trabalho de parto



​ Sessão

 

Amamentação (vantagens, adaptação à mama, dificuldades e cuidados)

Posicionamentos para amamentar

Cuidados com a mama (mamilos, esvaziamento mamário)

Extração e armazenamento de leite

Aleitamento artificial

Prática (amamentação, eructação)


5ª Sessão

(Sábado)

Prática

Métodos não farmacológicos para alívio da dor no trabalho de parto

Posições de alívio durante o trabalho de parto

Respirações

Massagem na gravidez e trabalho de parto




6ª​ Sessão

 

Aspetos físicos/ competências do recém-nascido

A icterícia fisiológica do recém-nascido

Vigilância de saúde do bebé

Prática:

Cuidados ao bebé: os olhos, o nariz, o coto umbilical

O banho do bebé

Vestir o bebé

 

7ª Sessão

(Sábado)

Prática

 

Primeiros exercícios que pode fazer a seguir ao parto

O que o pai pode fazer

Posturas na amamentação

Revisão das respirações

Relaxamento

 



8ª Sessão

 

O sono e rotinas do bebé

O choro do bebé

Prevenção de acidentes domésticos

Prevenção rodoviária

Síndrome de Morte Súbita do Lactente

Primeiros socorros

A febre

 


9ª Sessão​​

(Sábado)

Prática

 

Consciencialização postural nas atividades do dia-a-dia com o bebé

Cuidados ao bebé

Posições aconselhadas para o bebé dormir

Massagem das cólicas do bebé

Babywearing

Esclarecimento de dúvidas


​10ª Sessão

 

Partilha de experiências (casal convidado)

Revisão da prática (amamentação, cuidados ao bebé)

Esclarecimento de dúvidas


A vinda do bebé é um momento incomparável. O casal preparado ultrapassa melhor pequenos obstáculos, ajudando no desenvolvimento de um bebé feliz! ​