Curso de Preparação para a Parentalidade

​​​​​​​​Os cursos de preparação para o parto e parentalidade são um excelente apoio para os marinheiros de primeira viagem. Tomar contacto com futuros pais em situação semelhante e colocar as questões na hora certa, vai ajudar a criar uma rede de certezas a dois e desenhar um plano de ação inicial, que cresce ao mesmo ritmo da criança.

Criámos para si um Curso de Preparação para a Parentalidade, destinado ao casal que quer receber o seu bebé com toda a tranquilidade e segurança.

O curso, organizado por uma equipa multidisciplinar com formação em saúde Materno-Infantil (enfermeiras especialistas e fisioterapeutas), tem como objetivo desmistificar receios e esclarecer dúvidas, e informar o casal sobre as estratégias a pôr em prática durante a gravidez, no momento do parto e, posteriormente, no regresso a casa.


 O curso deve ser iniciado entre as 24 e as 35 semanas de gravidez.

  • Total de 10 Aulas: 90min/cada
  • Duração do curso: 5 semanas
  • Número máximo de 10 casais por curso


Horário:

Turma A: Sábado das 09h30 às 11h00 e terças-feiras das 19h30 às 21h00

Turma B: Sábado das 11h30 às 13h00 e quintas-feiras das 19h30 às 21h00
 

Pedido de informação e inscrições:

Através do email lusiadas.babycare@lusiadas​.pt ou presencialmente no Gabinete de Enfermagem da Área da Saúde da Mulher (piso 0). 


Formalização da Inscrição:

Pagamento de 230 €*, até 10 dias antes da data de início do curso.


Programa:

  1. Gravidez, sinais de alerta, enxoval e legislação.
  2. Trabalho de parto e diferentes tipos de parto. A Epidural. O Pós-Parto.
  3. Métodos não farmacológicos de alívio da dor; A respiração em trabalho de parto.
  4. A A​mamentação: como resolver pequenos problemas.
  5. Exercício Físico e Massagem na gravidez e trabalho de parto.
  6. Competências do Recém-Nascido; Cuidados ao Recém-Nascido. 
  7. Recuperação Pós-Parto e Relaxamento.
  8. Sono e Rotinas do Recém-Nascido. O choro do bebé. Primeiros socorros.
  9. Cólicas do Bebé. Massagem ao Bebé. Babywearing.
  10. Partilha de experiências com casal convid​ado.


A vinda do bebé é um momento incomparável. O casal preparado ultrapassa melhor pequenos obstáculos, ajudando no desenvolvimento de um bebé feliz!​