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Glossário: da dopamina à serotonina, como o cérebro impacta a saúde mental
Conheça alguns dos principais neurotransmissores e hormonas que influenciam o nosso estado de espírito.
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O que é e para que serve a osteopatia?
Técnica assenta na prevenção e na autorregulação do corpo, atuando essencialmente ao nível do sistema neuro-músculo-esquelético.
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4 razões para ir ao médico de família
O especialista em Medicina Geral e Familiar tem, cada vez mais, um papel fundamental na promoção de um estilo de vida saudável e no aconselhamento em medicina preventiva.
Saúde em Dia: A importância do sono para a saúde física e mental
Ana Farinha tinha excesso de peso, dormia mal e sentia-se sempre cansada. Depois de frequentar a consulta do sono, viu o seu bem-estar melhorar.
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Saúde em Dia: o impacto da pandemia na saúde mental dos portugueses
Em crianças, jovens e adultos, a pandemia gerou novos casos de depressão e de ansiedade, intensificando os que já existiam. Este é o tema do 12.º episódio da “Saúde em Dia”.
Saúde em Dia: A saúde à distância da tecnologia
A pandemia veio acelerar um fenómeno que já vinha a decorrer: a utilização de canais digitais na prática da Medicina. Saiba tudo sobre este tema no 9.º episódio da "Saúde em Dia".