Blog Lusíadas

Perturbação de Ansiedade: O que é?

Em Portugal, muitos vivem com sintomas de ansiedade — somos, aliás, o país da Europa com maior consumo de ansiolíticos.

É mesmo saudável reunir a família

Desde os primeiros batimentos cardíacos, há um elemento agregador que nos devolve o sentimento de pertença e identidade: a família.

Burnout: conheça os sintomas

A síndrome que tem o desajustamento laboral como uma das fontes tem cura. Conheça melhor esta síndrome e quais os tratamentos disponíveis.

Animais de estimação: 5 benefícios para a saúde

Que fazem companhia e nos dão um carinho incondicional já todos sabemos. Mas que ajudam a prevenir doenças e a sermos mais saudáveis talvez seja novidade.

Suicídio: a importância da prevenção

Ana Peixinho, médica psiquiatra dos Hospitais Lusíadas Alfragide e Lisboa, explica neste artigo como lidar com alguém com indícios de querer cometer suicídio e quais os sinais de alarme. Acima de tudo é importante mostrar afeto à pessoa e fazê-la sentir que não está sozinha, escreve a psiquiatra.

6 benefícios da (boa) relação entre avós e netos

Quando os elos emocionais entre avós e netos são fortes, a relação pode ser benéfica para a saúde, bem-estar e desenvolvimento de ambos, apontam vários estudos.