Blog Lusíadas

10 passos para o seu filho ser (ainda mais) feliz

A felicidade dos mais novos constrói-se todos os dias. Ser criativo, ajudar os seus filhos a resolver problemas e estimular-lhes o otimismo são algumas estratégias para o conseguir. Saiba mais.

Enurese: quando a criança faz xixi na cama

A enurese é um problema que pode causar vergonha e ansiedade às crianças, mas que os pais podem ajudar a contornar.

O que deve saber antes de engravidar

Para ter uma gravidez tranquila e saudável há uma série de cuidados que pode ter ainda antes de engravidar. Saiba quais.

Como identificar os 7 tipos de fezes

Há doenças que se manifestam através da alteração da cor ou consistência das fezes. Saiba a que mudanças deve estar atento e quando deve consultar o médico.

Exercício físico: como começar a praticar

Escolha o exercício certo para si com os conselhos do Dr. Vítor Brás da Silva, especialista em Medicina Física e de Reabilitação da Lusíadas Sport.

Que cereais devo comer ao pequeno-almoço?

A prateleira dos cereais pode ser um quebra-cabeças quando se quer comprar uma opção saborosa e saudável. É para responder às suas dúvidas que a Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa, escreveu este artigo sobre o que deve ter em conta ao comparar os cereais do pequeno-almoço.