Blog Lusíadas

Alimentação saudável para toda a família

A alimentação é um ato de sobrevivência, mas serve inúmeros propósitos. Além de ser indispensável à vida é um dos principais atos sociais e humanos. Como nem sempre fazemos as melhores escolhas, Diana e Silva, coordenadora da Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Porto, propõe algumas regras básicas para a promoção de uma alimentação saudável.

O que é a dor de burro?

A “dor abdominal transitória relacionada com o exercício” é um problema de causa desconhecida e contornos difusos, mas muito comum. Nunca ouviu falar? Trata-se da famosa “dor de burro” que, segundo João Torres, médico especialista em Ortopedia e Traumatologia do Hospital Lusíadas Porto com formação na área da Medicina Desportiva, afeta sobretudo praticantes de corrida e de equitação.

Peito escavado: o que é e como tratar

O peito escavado (ou pectus excavatum) é uma das deformidades mais comuns da parede torácica e é quatro vezes mais frequente nos homens.

A caminho do peso certo

Um golpe de sorte permitiu a um operador de câmara de televisão fazer uma alteração drástica na sua vida: Rui Faísca fez um bypass gástrico quando chegou aos 164 quilos e já começou a trabalhar para que o resto da sua vida seja mais longo e saudável.

Oftalmologia: cuidados com os olhos em todas as etapas da vida

Cuidar da saúde ocular é essencial em todas as fases da vida. Desde os primeiros anos até à idade avançada, a atenção aos olhos deve ser uma prioridade para garantir uma visão saudável e prevenir problemas futuros. Neste artigo, vamos abordar os cuidados oftalmológicos necessários para bebés, crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Entorse do tornozelo: fatores de risco e tratamento

Todos os dias, mil portugueses sofrem uma entorse do tornozelo. É a lesão musculoesquelética mais comum e não afeta apenas os atletas, alerta Paulo Amado, coordenador da Unidade de Medicina Desportiva do Hospital Lusíadas Porto. Em 10% dos casos, a lesão deixa sequelas e a avaliação médica é essencial.