Blog Lusíadas

Se comermos uma maçã por dia não adoecemos?

Vários estudos científicos mostram que frutos como a maçã poderão ajudar a evitar doenças como o cancro e a diabetes. Mas este deverá ser apenas um entre muitos frutos e vegetais de uma alimentação saudável e variada.

Deve bater-se nas costas quando alguém se engasga?

De vez em quando alguém engasga-se porque entram alimentos ou água para as vias respiratórias. Algumas destas situações podem ser críticas e exigem que algo seja feito para evitar o sufocamento.

Facto ou mito: não tomar pequeno-almoço engorda?

O pequeno-almoço é essencial para iniciar o dia preparado para atividades físicas e mentais. E será que saltar esta refeição está associado ao aumento de peso?

Facto ou mito: muco nasal verde é sinal de que se tem uma infeção?

Diariamente produzimos mais de um litro de muco que ajuda a proteger-nos de substâncias do exterior. De vez em quando, fenómenos como infeções fazem com que o muco se transforme.

Facto ou mito: pintar o cabelo evita ou mata os piolhos?

Há vários métodos tradicionais que prometem acabar com os piolhos. Pintar o cabelo é um deles, mas será que funciona mesmo?

Facto ou Mito: ver televisão muito ao perto afeta a visão?

Há alguns cuidados necessários a ter com os olhos quando se está à frente da televisão. Principalmente quando se prolonga durante muitas horas.