Blog Lusíadas

10 erros que prejudicam a sua coluna

Manter uma má posição de trabalho em frente ao computador ou arredondar as costas ao inclinar-se para a frente são alguns dos erros que prejudicam a sua coluna. Perceba porquê.

Drenagem linfática: factos e mitos

A drenagem linfática dá mesmo resultado? É dolorosa? Requer a utilização de óleos? Ana Barata Feio, especialista da Unidade de Dermatologia do Hospital Lusíadas Lisboa, esclarece as dúvidas mais frequentes sobre um dos tipos de tratamento mais comuns contra a celulite.

Tem medo de ir ao dentista?

José Carlos Pinto Correia, especialista na Clínica HeyDoc Hospital Lusíadas Lisboa, partilha algumas estratégias para contornar o medo de ir ao dentista.

Os refrigerantes causam celulite?

Sim. E o responsável é o açúcar e não o gás destas bebidas.

O que o amor (e a sua falta) faz ao corpo

Os antropólogos ainda não encontraram uma sociedade que não tenha amor. Apesar de ser um mistério o motivo porque nos apaixonamos por alguém, os cientistas já conhecem o cocktail de químicos que coloca os apaixonados num lugar de exceção e explica porque é que o amor pode ser um vício e até partir corações.

Como Dormem os Portugueses? Um Cenário Preocupante.

Dormir bem é essencial para a saúde física, mental e emocional. No entanto, em Portugal, os números mostram que o sono está longe de ser uma prioridade, o que afeta diretamente a qualidade de vida da população.