Blog Lusíadas

Regras para gerir o stresse em teletrabalho

Com a pandemia da COVID-19 chegou um novo panorama laboral em que o teletrabalho é a regra. Que cuidados ajudam a gerir esta nova realidade? Contamos-lhe de seguida.

Superfícies e COVID-19: que cuidados de higiene se deve ter?

São duas as formas de transmissão conhecidas do novo coronavírus: por contacto direto e por contacto indireto, através de gotículas expelidas para superfícies. Fique a saber como evitar a transmissão por contacto indireto em diferentes contextos.

Coronavírus: como gerir os conflitos familiares em isolamento

Com a ajuda de uma psicóloga, definimos algumas regras que se devem cumprir para se conseguir gerir os conflitos numa altura em que não se deve sair de casa. Tome nota.

COVID-19: cuidados a ter quando vai às compras

A pandemia ainda não acabou. Como tal, deverá manter algumas medidas, tanto na ida ao supermercado como em casa, para minimizar o risco de infeção para si e para os outros.

Fontes de informação oficiais sobre a COVID-19

A informação que circula é muita, por isso perder-se pode ser fácil. Damos-lhe uma ajuda e elencamos as principais fontes oficiais de informação sobre a COVID-19. Porque a (boa) informação é o melhor remédio.

COVID-19: conselhos para quem tem doença crónica

Além dos idosos, as pessoas com doenças crónicas são quem corre maior risco de doença grave por COVID-19. Neste grupo incluem-se pessoas com doenças cardiovasculares, doença respiratória crónica, diabetes, insuficiência renal e doença oncológica. Tome nota dos cuidados a adotar.