Blog Lusíadas

Aprenda a gerir o stresse no trabalho

Júlia Machado, psicóloga no Hospital Lusíadas Porto, revela algumas estratégias que o podem ajudar a combater a pressão e o stresse no trabalho.

Oniomania: quando a mania das compras é uma perturbação

Sente que o sentimento consumista se apodera de si durante a época natalícia? Saiba que há uma perturbação psiquiátrica que prolonga essa vontade de comprar o ano inteiro, é a oniomania. É preciso levá-la a sério e procurar um especialista.

Osteoporose: estratégias para prevenir

Evitar esta doença depende, em grande parte, da adoção de um estilo de vida adequado. As medidas aplicam-se a todas as pessoas e nunca é cedo para começar. Siga as indicações de António Vilar, especialista em Reumatologia e médico nos consultórios privados do Hospital Lusíadas Lisboa.

Intolerância alimentar: identifique os sintomas

Um quarto da população portuguesa apresenta intolerâncias alimentares, mas nem sempre consegue identificar o alimento em questão. Novos meios de diagnóstico ajudam médicos e pacientes a garantir uma melhor qualidade de vida. Saiba como.

Estratégias que o ajudam a prevenir a diabetes

Os novos casos de diabetes têm vindo a aumentar um pouco por todo o mundo. Fique a par do que está ao seu alcance fazer para ajudar a prevenir esta doença.

Depressão sazonal: o que é e como se pode proteger?

É comum ouvir-se dizer que os dias de Outono e Inverno são mais tristes e tal afirmação até nem anda muito longe da verdade. Os doentes com depressão tendem a relatar um agravamento do seu estado quando os dias se tornam mais cinzentos. Mas porquê?