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Desporto na gravidez: é aconselhável praticar?

Saiba quais são as melhores modalidades para praticar durante a gravidez e que cuidados deve ter. O medo de cair é, normalmente, o que afasta as grávidas do exercício. E esse é, sem dúvida, um fator a ter em conta, pelo que as atividades de intensidade moderada são as mais indicadas.

A gravidez e o lúpus

O avanço da medicina já possibilita que metade das gestações em mulheres com lúpus sejam completamente normais. Em 25% dos casos podem nascer bebés prematuros. Em todos os casos são necessários cuidados redobrados.

Gravidez e obesidade são compatíveis?

Para que uma gravidez corra de forma tranquila e saudável é preciso antecipar problemas. Esse trabalho deve ser feito em conjunto com os pais e profissionais de saúde. No Hospital Lusíadas Porto organizam-se encontros gratuitos com esse fim.