Blog Lusíadas

Dietas: 7 truques para não desistir

Se deixou de resistir à tentação de comer um bolo a meio da tarde, é sinal de que precisa de recuperar a determinação que o levou a fazer dieta. Descubra como continuar a perseguir e a manter o peso ideal, com a ajuda da nutricionista Alina Fernandes, do Hospital Lusíadas Porto.

Conheça as melhores leguminosas

Joana Bernardo, da Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa, fala-nos das leguminosas. Da soja ao tremoço, a nutricionista explica quais as vantagens de as usar no dia a dia.

A luta contra o cancro começa na prevenção

Adotar um estilo de vida saudável e não descurar os exames de rastreio são decisões simples, mas que ajudam a reduzir o risco de cancro. Conheça as razões.

Check-up: não adie (mais) o seu

Fazer um Check-up regularmente pode ajudar a prevenir doenças ou até a diagnosticar precocemente alguma condição, em alguns casos. Com um check-up ficará a saber o máximo possível sobre o estado geral da sua saúde. E todos os adultos saudáveis devem fazer exames de rotina anuais.

Testemunho: aneurisma da subclávia

Aos 65 anos Ana Paula Matos descobriu que tinha um aneurisma numa localização de difícil acesso, mas confiou na equipa que encontrou no Hospital Lusíadas Lisboa, disposta a tudo para garantir o sucesso.

Quisto no cóccix com cirurgia inovadora

Mais rápida, menos invasiva e menos dolorosa: são as vantagens da cirurgia inovadora usada no tratamento do quisto no cóccix. Realizada no Hospital Lusíadas Porto, este tipo de intervenção irá ajudar num problema que afeta cerca de dez mil adolescentes e jovens adultos em Portugal.