Blog Lusíadas

Receita de atum do chef José Avillez

Atum com legumes salteados, é a receita que o chef José Avillez preparou no âmbito do Dia Nacional da Luta Contra a Obesidade. Atente nos ingredientes, siga as indicações e…tente fazer isto em casa!

Como tratar a obesidade

A obesidade é um problema de saúde pública. O combate a esta epidemia necessita de uma abordagem integral e personalizada, que o Centro Multidisciplinar de Tratamento da Obesidade do Hospital Lusíadas Porto oferece. Conheça os serviços disponíveis.

A caminho do peso certo

Um golpe de sorte permitiu a um operador de câmara de televisão fazer uma alteração drástica na sua vida: Rui Faísca fez um bypass gástrico quando chegou aos 164 quilos e já começou a trabalhar para que o resto da sua vida seja mais longo e saudável.

Devemos evitar beber leite de vaca?

As dúvidas em relação às vantagens da ingestão de leite de vaca surgem frequentemente. Há quem destaque os seus malefícios, enquanto alguns especialistas consideram o seu consumo necessário.

Jovens: como lidar com eles?

Ninguém traz livro de instruções, mas é possível aprendermos a lidar uns com os outros. Mesmo quando se trata de adolescentes. Vanda Miranda, locutora de rádio, e a filha Sofia, descrevem a forma como enfrentaram alguns dos desafios. Lembram que não há receitas iguais, mas o amor e a compreensão são determinantes.

Saiba mais sobre a dieta isenta de glúten (DIG)

Seguir uma DIG nem sempre é fácil, uma vez que este se encontra em inúmeros produtos alimentares processados. De modo a facilitar o cumprimento da mesma, deixamos alguns conselhos alimentares que poderão ajudar.