Blog Lusíadas

Diabetes na criança: sinais de alarme

Detetar precocemente a diabetes infantil contribui para o rápido controlo da doença, que permitirá à criança manter uma vida igual à de todas as outras.

Estratégias que o ajudam a prevenir a diabetes

Os novos casos de diabetes têm vindo a aumentar um pouco por todo o mundo. Fique a par do que está ao seu alcance fazer para ajudar a prevenir esta doença.

Castanhas: as vantagens nutricionais

Ricas em hidratos de carbono e minerais, as castanhas podem ser usadas na confeção de vários pratos e até bebidas, com benefício para a saúde, garante a Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa.

Como lidar com os terrores noturnos das crianças?

Os terrores noturnos deixam os pais preocupados, mas não há razão para alarme. É uma fase normal na vida das crianças, não causa grande sofrimento e acaba por passar.

Depressão sazonal: o que é e como se pode proteger?

É comum ouvir-se dizer que os dias de Outono e Inverno são mais tristes e tal afirmação até nem anda muito longe da verdade. Os doentes com depressão tendem a relatar um agravamento do seu estado quando os dias se tornam mais cinzentos. Mas porquê?

Alimentação saudável na gravidez: a grávida deve comer por dois?

Uma alimentação saudável na gravidez é fundamental para a saúde da mãe e do bebé, mas tal não significa que a grávida deva comer por dois.