Blog Lusíadas

Há alimentos que podem acelerar o metabolismo?

Há alimentos que necessitam de um maior dispêndio energético para serem digeridos – estes são considerados alimentos termogénicos. Saiba quais são.

Açaí: propriedades nutricionais

Rico em minerais como cálcio, ferro, potássio e magnésio, o açaí é também uma fonte de vitaminas A, B6, C e E. Conheça melhor este fruto da moda.

Perturbação psicótica: quais os sinais de psicose e como tratar?

De uma forma simples, pode dizer-se que a psicose ocorre quando uma pessoa experiencia uma rutura com a realidade, rutura essa que, de alguma forma, tem efeitos na capacidade da mesma distinguir aquilo que é real, do que não é.

Festas de aniversário saudáveis e divertidas? Sim, é possível!

Damos-lhe sugestões saudáveis e saborosas para evitar que o menu das festas de aniversário seja rico em calorias e prejudicial para a saúde dos seus filhos. Partilhe-as com os outros pais.

O que é a urticária?

A urticária é uma reação alérgica da pele que normalmente não tem gravidade. Na maior parte dos casos a terapêutica tem como objetivo aliviar os sintomas e descobrir o agente causador.

COVID-19: dicionário para compreender os termos principais

Em tempos de pandemia, há um conjunto de termos que passaram a entrar nas nossas casas através das notícias. Descodificamos os seus significados.