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Fatores de risco de cancro da mama

Todos os anos, são diagnosticados 4.500 novos casos de cancro da mama em Portugal. Conhecer os fatores de risco é essencial para se fazer um diagnóstico precoce.

O cancro da mama é um tumor maligno que se inicia nas células da mama e que atinge maioritariamente as mulheres. Estima-se que todos os anos sejam identificados 4.500 novos casos de cancro da mama em Portugal, sendo que a taxa de sucesso ronda os 90%. Ou seja, o cancro da mama está no caminho de se tornar numa doença crónica. Uma das melhores armas para combater a doença passa pelo diagnóstico precoce e pelo controlo dos fatores de risco de cancro da mama. Vigilância e vida saudável devem ser as duas palavras de ordem.

Fatores de risco de cancro da mama

  • Genética:

Se houver um histórico de cancro na sua família deve pedir ao médico para fazer os primeiros exames dez anos antes da idade em que a doença tenha sido diagnosticada no seu familiar. Um histórico familiar de cancro deve impulsioná-lo a redobrar a vigilância;

  • Obesidade:

Procure ferramentas para controlar o excesso de peso e a obesidade;

  • Consumo de tabaco:

Procure deixar de fumar;

  • Consume de álcool:

Evite excessos;

  • Vida sedentária:

Inclua cada vez mais exercício físico na sua vida;

  • Idade:

A partir dos 40 anos deve fazer uma mamografia e uma ecografia mamária de dois em dois anos; deve estar sobretudo atenta a partir dos 50 anos;

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