Fatores de risco de cancro da mama

O cancro da mama é um tumor maligno que se inicia nas células da mama e que atinge maioritariamente as mulheres. Estima-se que todos os anos sejam identificados 7.000 novos casos de cancro da mama em Portugal, sendo que a taxa de sucesso ronda os 90%. Ou seja, o cancro da mama está no caminho de se tornar numa doença crónica. Uma das melhores armas para combater a doença passa pelo diagnóstico precoce e pelo controlo dos fatores de risco de cancro da mama. Vigilância e vida saudável devem ser as duas palavras de ordem.

Fatores de risco de cancro da mama

• Genética:

Se houver um histórico de cancro na sua família deve pedir ao médico para fazer os primeiros exames dez anos antes da idade em que a doença tenha sido diagnosticada no seu familiar. Um histórico familiar de cancro deve impulsioná-lo a redobrar a vigilância;

• Obesidade:

Procure ferramentas para controlar o excesso de peso e a obesidade;

• Consumo de tabaco:

Procure deixar de fumar;

• Consume de álcool:

Evite excessos;

• Vida sedentária:

Inclua cada vez mais exercício físico na sua vida;

• Idade:

A partir dos 40 anos deve fazer uma mamografia e uma ecografia mamária de dois em dois anos; deve estar sobretudo atenta a partir dos 50 anos;