Procurar

Filtros

Filtros

  • Categorias

  • Especialidades

  • Tags

Limpar Filtros

As vantagens de praticar desporto em família

Aproveite os dias bons para sair de casa, praticar algum desporto e, acima de tudo, passar tempo de qualidade com a família.

Zumba: uma forma diferente de fazer exercício

A zumba inclui movimentos aeróbicos, coreografias latinas, como a salsa e o merengue e muita música. Alegria é a palavra de ordem, mas os especialistas garantem que se queimam até mil calorias numa hora.

Artigos mais lidos

Pós-Parto

Reabilitação do pavimento pélvico: o que é e a quem se destina?

3 min
Bem-estar

Aclimatação: prepare o seu exercício em temperaturas extremas

3 min
Bem-estar

Toxina Botulínica (Botox): O Que É, Quais as Vantagens e Desvantagens

2 min
Saúde Sexual

Como Falar de Sexualidade Com os Filhos?

4 min