Procurar

Filtros

Filtros

  • Categorias

  • Especialidades

  • Tags

Limpar Filtros

Zumba: uma forma diferente de fazer exercício

A zumba inclui movimentos aeróbicos, coreografias latinas, como a salsa e o merengue e muita música. Alegria é a palavra de ordem, mas os especialistas garantem que se queimam até mil calorias numa hora.

As vantagens de praticar desporto em família

Aproveite os dias bons para sair de casa, praticar algum desporto e, acima de tudo, passar tempo de qualidade com a família.

Artigos mais lidos

Saúde Mental

"Mania das Doenças": Sinais de Hipocondria e como lidar

4 min
Saúde da Família

Família à Mesa: O Papel das Refeições em Família na Formação de Hábitos Alimentares Saudáveis

2 min
Saúde da Família

Febre da Carraça: Descubra os Sintomas e como Agir em Caso de Picada

3 min
Saúde da Família

5 Hábitos que podem estar a prejudicar a saúde do seu coração

4 min