Blog Lusíadas

Comer hidratos de carbono à noite engorda?

A maior fonte de energia na alimentação são os hidratos de carbono. Uma refeição noturna pode conter hidratos de carbono, mas é preferível aqueles que são menos processados.

Sono, um bem muito precioso

Dormir mal está associado a várias doenças e há uma relação entre a falta de sono e acidentes graves. Neste artigo, Sandra Marques, especialista em Medicina Interna do Hospital Lusíadas Monsanto e em Medicina do Sono pela Sociedade Europeia de Medicina do Sono, explica a importância vital do sono.

Vacinas: os factos

A vacinação permitiu erradicar uma das mais perigosas doenças do século XX e evita muitas outras infeções mortais. Mas há quem erradamente defenda que as vacinas são perigosas.

O antibiótico pode deixar de fazer efeito?

Os antibióticos são armas poderosas contra as infeções, que devem ser usadas com precaução. O consumo generalizado e a falta de rigor na toma ajudam a aumentar a resistência das bactérias e compromete a eficácia dos tratamentos no futuro, alerta Alexandra Malheiro, especialista em Medicina Interna do Hospital Lusíadas Porto.

Síndrome metabólica: o que é e como se trata

Neste artigo, vai ficar a saber o que é a síndrome metabólica, quais as suas causas e como é feito o seu diagnóstico e tratamento. As respostas de Elaine Morais Lins, especialista em Medicina Interna da Clínica Lusíadas Oriente.

Febre da Carraça: Descubra os Sintomas e como Agir em Caso de Picada

Com a chegada da primavera e do verão, o clima convida a mais atividades ao ar livre — caminhadas, piqueniques e passeios na natureza tornam-se programas frequentes. No entanto, é fundamental estarmos atentos a um pequeno, mas perigoso, inimigo: as carraças.