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Paralisia do Sono: O Que É e Porque Acontece

Acordar durante a noite ou após uma sesta e perceber que o corpo não se mexe é, geralmente, uma circunstância que causa sobressalto. Embora possa provocar medo, a paralisia do sono é geralmente inofensiva e passageira. Estima-se que cerca de 8% da população já tenha experienciado ou venha a experienciar um destes episódios ao longo da vida. Leia o artigo completo para descobrir mais sobre a paralisia do sono, por que acontece e como a evitar.

Depressão: Mitos e Verdades

A Depressão é uma doença frequente, considerada como um problema de saúde urgente pela Organização Mundial da Saúde (OMS), pelo impacto funcional, social e económico para os doentes e os seus cuidadores. Leia o artigo completo e compreenda melhor alguns mitos e verdades sobre a Depressão.

Glossário: da dopamina à serotonina, como o cérebro impacta a saúde mental

Conheça alguns dos principais neurotransmissores e hormonas que influenciam o nosso estado de espírito.