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A natação e uma vida regrada são alguns dos tratamentos eficazes contra as aletgias

Blog | Sintomas e tratamentos

Alergias: 10 estratégias eficazes para evitar

Conheça alguns dos tratamentos mais eficazes contra as alergias. E saiba que os primeiros anos são essenciais para identificar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.
Como deixar de fumar - com ajuda dos especialistas e dos seus amigos

Blog | Bem-estar

Como deixar de fumar sem stresse

Como deixar de fumar: pode ser muito difícil para muitos fumadores e requer não só o acompanhamento médico regular como muita força de vontade. Estamos aqui para ajudá-lo com a nossa consulta de cessação tabágica.
As alergias de primavera são resultado de um erro de leitura do sistema imunológico

Blog | Sintomas e tratamentos

Alergias de primavera: o que fazer?

As alergias de primavera são facilmente identificáveis pelos espirros, comichão e olhos vermelhos. Saiba o que pode fazer já para prevenir este incómodo.
O charuto causa dependência e aumenta o risco de aparecimento de várias doenças graves.

Blog | Cancro

O charuto é tão prejudicial como o cigarro?

Se pensa que fumar um charuto ou cachimbo não faz mal, desengane-se. Também causa dependência e aumenta o risco de aparecimento de várias doenças graves.
Alguns petiscos de verão são saudáveis, mas evite acompanhá-los por bebidas alcoólicas.

Blog | Nutrição e Dieta

Os petiscos de verão são saudáveis?

Com a chegada do verão, aumenta o consumo dos tão apetitosos petiscos. Mas quais serão os mais saudáveis e quais aqueles que devem ser evitados? Saiba aqui.

Dr. Roberto Estevão

Otorrinolaringologia

Dr. Roberto Estevão

Otorrinolaringologia

Unidades

Hospital Lusíadas Porto
Hospital Lusíadas Paços de Ferreira

Áreas de Interesse

Otorrinolaringologia Geral; Otorrinolaringologia Pediátrica; Cirurgia do Nariz e Face;...

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Exercícios para perder barriga

Blog | Exercício

Exercícios para perder barriga

Para conseguir uma “barriga seca”, não são apenas os exercícios aeróbicos a fazer todo o trabalho: os anaeróbicos e uma alimentação equilibrada são igualmente essenciais. Experimente e veja os resultados deste exercícios para perder barriga.
Os jovens e as novas tecnologias

Blog | Adolescência

Os jovens e as novas tecnologias

A evolução da tecnologia, assim como o acesso à mesma foram muito rápidas. Houve pouco tempo para aprender a utilizá-la com conta, peso e medida. Siga estas três regras e passe-as aos mais novos.
Rastreio_Cancro_mama

Blog | Cancro

Rastreio do cancro da mama: qual a sua importância e quando realizá-lo?

Por definição, o rastreio consiste na utilização de exames destinados a detetar uma determinada doença em pessoas assintomáticas, tendo como objetivo a sua identificação precoce para que seja possível iniciar o tratamento rapidamente.

Consultas e Exames

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