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Como cuidar da sua voz: estratégias

Blog | Bem-estar

Como cuidar da sua voz

Diogo Beja e Joana Azevedo, animadores da Rádio Comercial e que usam a voz como ferramenta de trabalho, visitaram o Hospital Lusíadas Lisboa para saberem ainda melhor que hábitos devem seguir para preservar a sua voz. Partilhamos consigo o que ouviram dos nossos profissionais.
Dor ciática: o que é e como a tratar

Blog | Sintomas e tratamentos

Dor ciática: o que é e como tratar

A dor ciática é um sinal de perturbação da função do maior nervo do corpo humano — o nervo ciático. Pode ser muito incapacitante e causar muito sofrimento, mas há formas de prevenir e tratamentos eficazes, como explica Victor Gonçalves,coordenador da Unidade de Neurocirurgia do Hospital Lusíadas Lisboa.
Obstipação nas crianças: um especial para pais

Blog | Idade escolar

Obstipação nas crianças: um especial para pais

A obstipação afeta 30% das crianças. Conheça as suas causas, o seu tratamento e também o que pode fazer para a prevenir.
Úlcera de perna: como tratar de uma úlcera venosa de perna

Blog | Saúde da Família

Úlcera venosa de perna: o que é e como prevenir?

A maioria das úlceras de perna é de origem venosa. Saiba o que é, que cuidados se devem prestar à pessoa com úlcera venosa de perna e como se podem prevenir as recidivas.
Desporto: os erros mais comuns dos desportistas solitários

Blog | Exercício

Os 10 erros mais comuns dos atletas solitários

Treinam sem aquecer, em jejum ou sem o calçado adequado. Quem pratica desporto sem acompanhamento comete numerosos erros. Os músculos e as articulações protestam.
Qual é o desporto certo para o seu filho? Só ele sabe

Blog | Obesidade Infantil

Qual o desporto certo para o seu filho? Só ele sabe

O ténis pode ajudar as crianças tímidas e a ginástica ajustar-se às mais confiantes. Ou não. Só há uma regra a respeitar na escolha do desporto certo para o seu filho: deixá-lo escolher.
Apêndice: tem função ou não?

Blog | Saúde da Família

O apêndice não tem uma função específica?

Se lhe perguntarem a função deste órgão, provavelmente não saberá responder. Afinal, precisamos ou não do apêndice?
Música: conheça os seus benefícios

Blog | Bem-estar

A música (também) faz bem à saúde

Não há dúvida: a música tem uma influência positiva na saúde em geral. Conheça alguns dos benefícios já comprovados pela ciência.
óleo gorduras

Blog | Nutrição e Dieta

Óleo: quais as gorduras mais aconselhadas?

Óleo de coco, de girassol, de soja ou amendoim. Qual destas opções é a melhor para si? E quais as gorduras mais aconselhadas?

Psicóloga Carolina Tavares

Psicologia

Psicóloga Carolina Tavares

Psicologia

Unidades

Clínica Lusíadas Gaia

Áreas de Interesse

Consulta Psicológica a crianças e jovens; Psicoterapia; Intervenção Psicológica com famílias;...

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