Blog Lusíadas

Como a criança pode praticar desporto em segurança?

Começar com aquecimento, terminar com alongamentos e beber sempre muita água. Estas são algumas das recomendações para que as crianças possam beneficiar ao máximo – e sem riscos – da prática desportiva. Fique a par de todos os cuidados a ter.

Como lidar com a disfunção erétil

Saiba como os homens que sofrem de disfunção erétil (e serão 50% dos que têm entre 50 e 59 anos) podem recuperar a sua vida sexual - e sim, é possível.

Quiz: a sua família tem bons hábitos de atividade física?

A rotina desportiva dos pais é um exemplo positivo para os filhos. Pais ativos e desportistas incentivam as crianças a uma vida mais saudável, enquanto pais sedentários passam a mensagem contrária. Descubra qual o perfil da sua família com este teste.

Crianças devem usar as tecnologias com limites

Crianças que passam mais de cinco horas em frente a ecrãs tendem a engordar e há que contrariar esta tendência que é cada vez mais fomentada pelo uso das tecnologias.

Ataque epilético: o que é e como lidar?

Consciência alterada e movimentos musculares descontrolados são alguns dos sintomas das crises epiléticas. Socorro Piñeiro, neurologista do Hospital Lusíadas Amadora, explica o que está em causa e como lidar com os chamados “ataques epiléticos”.

O que são as aftas?

As pequenas úlceras orais esbranquiçadas, a que nos habituámos a chamar aftas, são lesões superficiais e não contagiosas apesar de dolorosas.