Blog Lusíadas

Abacate: já conhece as suas vantagens nutricionais?

O abacate ajuda a reduzir os níveis de colesterol e triglicéridos e é um bom protetor cardiovascular, explica a Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa.

Meningite: como reconhecer os sintomas

No início a meningite pode parecer uma gripe. É fundamental estar atento: dores no pescoço, náuseas e febre são sinais de alerta de uma doença que pode levar à  morte ou deixar sequelas graves.

Úlcera péptica: o que é e como se trata

A úlcera péptica é um problema bastante comum. Embora existam poucos estudos em Portugal, sabe-se que em todo o mundo afeta cerca de 4 milhões de pessoas por ano, explica Giovanni Cerullo, especialista em Medicina Interna do Hospital Lusíadas Albufeira. Aprenda a identificá-la e a saber quando procurar o médico.

Um dia a cumprir a Roda dos Alimentos

Se sabe que deve comer mais hortícolas e fruta do que gorduras e carne, deve ter dúvidas nas quantidades. Consulte aqui um guia completo para esclarecê-lo.

Caixa de primeiros socorros: simples e acessível

O que deve conter a caixa de primeiros socorros e como deve tratar os acidentes domésticos mais comuns? O enfermeiro Hugo Tavares, da Unidade de Cuidados Intensivos do Hospital Lusíadas Porto, explica.

Hipotiroidismo: o que precisa de saber

É uma doença crónica, que afeta muito mais as mulheres do que os homens, especialmente a partir dos 30 anos. Pode ser compensada com a dose certa de medicação.