Blog Lusíadas

Jejum intermitente: o que é e como deve fazê-lo

Sem riscos para a saúde, o jejum intermitente é uma prática adotada para reduzir o peso corporal, que deve ser acompanhada por profissionais.

Praticar a solidariedade faz bem

Por contribuir para um maior sentimento de pertença, praticar a solidariedade faz bem à saúde mental, favorecendo a autoestima.

O que são próteses dentárias?

Podendo estar assentes sobre implantes ou sobre dentes naturais, as próteses dentárias substituem dentes ausentes.

Como devemos utilizar as ervas aromáticas?

As ervas aromáticas são um excelente substituto do sal e têm a capacidade de atribuir sabor aos pratos.

Lipoaspiração: o que é e quais os resultados

Tratando-se de um procedimento cirúrgico minimamente invasivo, a lipoaspiração permite reduzir o volume corporal de certas zonas do corpo.

O que é a ecografia mamária

Indolor e sem qualquer risco, a ecografia mamária utiliza ondas sonoras na avaliação da mama.